Einfach gut kochen - mit Pep!
Von Anna Maria Mann
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Über dieses E-Book
Unsere Freunde, national und international, haben mich aufgefordert, meine Rezepte aufzuschreiben. ‚Das hört man ja oft‘ dachte ich und habe jahrelang nichts gemacht. Im Oktober 2014 zu meinem Geburtstag wurde es ernst. Ein Freund schenkte mir ein Buch mit leeren Seiten und schrieb dazu: ‚We hope this will inspire you to create your first book!‘ (Wir hoffen, das wird dich inspirieren dein erstes Buch zu schreiben). Ich spürte direkt, nun wird es ernst. Motiviert fing ich an, meine täglichen und oft einfachen, aber kreativen Rezepte zu fotografieren und zu dokumentieren.
Für wen ist dieses Buch?
Es ist für unsere Freunde und alle gedacht, die Spaß und Freude am Kochen haben. Es ist kein Grundkurs im Kochen. Gewisse Grundkenntnisse sollten schon vorhanden sein. Dennoch habe ich meine Rezepte so einfach wie möglich gehalten. Ich möchte vor allem meine Ideen präsentieren.
Was möchte ich mit dem Buch erreichen?
Ich möchte Sie motivieren, mit guten, saisonalen und regionalen Produkten schmackhaft und unkompliziert zu kochen. Vor allem möchte ich die Kreativität anregen. Also freuen Sie sich auf das Kochen, denn nur durch Übung kommt man weiter. Und nach dem Lesen ran an den Kühlschrank und Ideen entwickeln.
Wie habe ich gekocht?
Ich habe immer mehrere Gemüse- und Obstsorten vorrätig. Ich überlege dann, was paßt zusammen und vor allem, was möchten wir heute essen und wieviel Zeit steht mir zur Verfügung. Habe ich ganz große Lust oder eher geringere Motivation heute zu kochen. Also fange ich an mit der Kombination von Gemüse – z.B. roh als Salat oder gekocht – und Früchten. Dann überlege ich, was paßt dazu. Habe ich einen Fisch oder Fleich eingekauft oder mache ich doch eher Pasta oder ein Risotto. Oft schaue ich auch, was muß weg und verwerte so z.B. die Gemüsereste und andere Reste. So entstanden die nachfolgenden Rezepte. Und wenn man mal ganz müde von der Arbeit nach Hause kommt und einfach nichts mehr geht, dann ist ein Brot mit Käse oder Schinken und ein paar Tomaten, aber immer schön angerichtet, auch eine schnelle Alternative.
In diesem Sinne wünsche ich gutes Gelingen und viel Freude beim Kochen.
Anna Maria Mann
Als Autorin dieses Buches möchte ich mich kurz vorstellen: Mein Name ist Anna Maria Mann und ich lebe jetzt in Bergisch Gladbach, ca. 3 km östlich von Köln. Ich bin Hobbyköchin und koche mit ganzer Liebe. Das Interesse zum Kochen enstand zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr. Im Laufe der Zeit stieg ich immer tiefer in das Kochgeschehen ein und entwickelte mich durch den Besuch von Kursen mit namhaften Köchen und durch das Lesen von Fachliteratur und -büchern weiter. Besonders interessiert mich die Kochphysik und -chemie. Ich bin immer bestrebt, Neues hinzuzulernen und auch zu testen. Neue sinnvolle Techniken und auch Produkte im In- und Ausland wecken mein Interesse. Nur durch das Ausprobieren mit Sachverstand und einer Spur Neugier kommt man weiter. Wie sagt doch der Volksmund: ‚Übung macht den Meister‘. Ich selbst bezeichne mich nicht als Meisterin, sondern als Autodidaktin und Hobbyköchin, die einfach gerne und schmackhaft kocht und einen Abend mit Freunden zu einem unvergesslichen Erlebnis werden läßt. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Freude beim Kochen und viele unvergessliche Geschmackserlebnisse. Anna Maria Mann
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Buchvorschau
Einfach gut kochen - mit Pep! - Anna Maria Mann
Dieses Buch widme ich
Keith und Paula
sowie
Saskia und Sylvia
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Rezepte nach Gruppen
Rezepte alphabetisch
Glossar
1 Amuse bouches
2 Vorspeisen
3 Salate
4 Suppen
5.1 Hauptger ichte mit Fisch und Krustentieren
5.2 Hauptgerichte mit Fleisch, Geflügel und Wurst
5.3 Hauptgerichte vegetarisch
6 Desserts
7 Anhänge
Menüvorschläge
Gerichte mit weißer Trüffel
Danke
Autorin
Einleitung
Warum dieses Buch?
Unsere Freunde, national und international, haben mich aufgefordert, meine Rezepte aufzuschreiben. ‚Das hört man ja oft‘ dachte ich und habe jahrelang nichts gemacht. Im Oktober 2014 zu meinem Geburtstag wurde es ernst. Ein Freund schenkte mir ein Buch mit leeren Seiten und schrieb dazu: ‚We hope this will inspire you to create your first book!‘ (Wir hoffen, das wird dich inspirieren dein erstes Buch zu schreiben). Ich spürte direkt, nun wird es ernst. Motiviert fing ich an, meine täglichen und oft einfachen, aber kreativen Rezepte zu fotografieren und zu dokumentieren.
Für wen ist dieses Buch?
Es ist für unsere Freunde und alle gedacht, die Spaß und Freude am Kochen haben. Es ist kein Grundkurs im Kochen. Gewisse Grundkenntnisse sollten schon vorhanden sein. Dennoch habe ich meine Rezepte so einfach wie möglich gehalten. Ich möchte vor allem meine Ideen präsentieren.
Was möchte ich mit dem Buch erreichen?
Ich möchte Sie motivieren, mit guten, saisonalen und regionalen Produkten schmackhaft und unkompliziert zu kochen. Vor allem möchte ich die Kreativität anregen. Also freuen Sie sich auf das Kochen, denn nur durch Übung kommt man weiter. Und nach dem Lesen ran an den Kühlschrank und Ideen entwickeln.
Wie habe ich gekocht?
Ich habe immer mehrere Gemüse- und Obstsorten vorrätig. Ich überlege dann, was paßt zusammen und vor allem, was möchten wir heute essen und wieviel Zeit steht mir zur Verfügung. Habe ich ganz große Lust oder eher geringere Motivation heute zu kochen. Also fange ich an mit der Kombination von Gemüse – z.B. roh als Salat oder gekocht – und Früchten. Dann überlege ich, was paßt dazu. Habe ich einen Fisch oder Fleich eingekauft oder mache ich doch eher Pasta oder ein Risotto. Oft schaue ich auch, was muß weg und verwerte so z.B. die Gemüsereste und andere Reste. So entstanden die nachfolgenden Rezepte. Und wenn man mal ganz müde von der Arbeit nach Hause kommt und einfach nichts mehr geht, dann ist ein Brot mit Käse oder Schinken und ein paar Tomaten, aber immer schön angerichtet, auch eine schnelle Alternative.
In diesem Sinne wünsche ich gutes Gelingen und viel Freude beim Kochen.
Rezepte nach Gruppen
Amuse bouches
Brioche mit Foie de Canard
Crostini mit Butter und weißer Trüffel
Vorspeisen
Erbsenpüree mit Papaya, Brunnenkresse und Garnelen
Jakobsmuschel mit Fenchel und Safranfumet
Kürbischutney
Muscheln mit Fenchel und Weißweinfumet
Thunfisch mit Kürbisgemüse und Kokosmilchschaum
Salate
Chicoreesalat mit Orangenfilets
Radicchioblätter gefüllt mit Kichererbsen, Orangenfilets und Hähnchenherzen
Salat von Avocado, Radicchio, Himbeeren und Flusskrebsen
Salat von Paprika, Chicoree, Avocado und Lammfilets
Salat von Kohlrabi, Apfel, überbackenem Ziegenkäse und Pesto
Salat von Chicoree, Avocado, Himbeeren und Chorico
Salat von weißen Bohnen, Radicchio und Chorico
Suppen
Gemüsesuppe
Maronencremesuppe
Karottensuppe mit Orange und Crostini mit Pesto
Kürbissuppe mit Chili und Einlage
Kürbissuppe mit Kokosmilch, Garnelen und Crostini
Linsensuppe mit Chorico - spicy -
5.1 Hauptgerichte mit Fisch und Krustentieren
Bachsaibling mit Fenchel und Tomatenkompott
Forelle mit Linsengemüse
Garnelen mit Physalis, Fenchel mit Orange und Süßkartoffeln
Kabeljau mit Kokosmilchschaum und Möhren
Kabeljau mit Sternanis und Zimt und Chicoreegemüse mit Orange
Lachsforelle im Ganzen gegart
Lachs gebeizt mit Kartoffel und Vinaigrette
Rotbarsch mit Kohlrabi, Kürbis und Kokosmilchschaum
Seelachs mit Kürbisspalten und Choricowürfeln
5.2 Hauptgerichte mit Fleisch, Geflügel und Wurst
Chili-Hähnchenbrust und Gurkengemüse mit Sternanis und Vanille
Chorico mit Kohlrabi, Champignons und confierten Tomaten
Entenbrust mit Rote Bete, Brunnenkresse, Orangenfilets und Sauce
Hähnchenherzen mit Gurkengemüse und Fenchel
Lamm, Broccoli, Granatapfelkerne und Kräuterjoghurt
Lamm, Graupenrisotto, Granatapfelkerne und Kräuterjoghurt
Lammlachs, Pesto, Champignons und Rote Bete mit Physalis
Paella valencianische Art - normalerweise ohne Tomaten -
Picanha mit Paprika, Kartoffelbällchen, Pesto, Jus und Gremolata
Picanha mit Navettes „Nabos" und Aprikosen
Rehfilet mit Wildjus, Spitzkohl und Kartoffeln Parisienne
Rumpsteak mit Spinat
Schweinefilet sous vide gegart mit Wirsing, Physalis und Erdnüssen
5.3 Hauptgerichte vegetarisch
Butternutkürbis trifft Broccoli mit Orangenfilets und -sauce
Crêpes mit pikantem Kürbis, Korianderpesto
Linsen mit Gemüse und Früchten, Datteln und Mandeln
Pasta „home-made" mit weißer Trüffel
Spaghetti mit Chili, Tomaten und Avocado
Risotto mit Gemüse, Granatapfelkernen und Rucolapesto
Desserts
Apfel mit Marzipancreme und Eis
Applecrumble mit gesalzenen Cashewkernen
Trifle mit Früchten, Creme und Schokolade
Anhänge
Menüvorschläge
Gerichte mit weißer Trüffel
Rezepte alphabetisch
Apfel mit Marzipancreme und Eis
Applecrumble mit gesalzenen Cashewkernen
Bachsaibling mit Fenchel und Tomatenkompott
Brioche mit Foie de Canard
Butternutkürbis trifft Broccoli mit Orangenfilets und -sauce
Chicoreesalat mit Orangenfilets
Chili-Hähnchenbrust und Gurkengemüse mit Sternanis und Vanille
Chorico mit Kohlrabi, Champignons und confierten Tomaten
Crêpes mit pikantem Kürbis, Korianderpesto
Crostini mit Butter und weißer Trüffel
Entenbrust mit Rote Bete, Brunnenkresse, Orangenfilets und Sauce
Erbsenpüree mit Papaya, Brunnenkresse und Garnelen
Forelle mit Linsengemüse
Garnelen mit Physalis, Fenchel mit Orange und Süßkartoffeln
Gemüsesuppe
Hähnchenherzen mit Gurkengemüse und Fenchel
Jakobsmuschel mit Fenchel und Safranfumet
Kabeljau mit Kokosmilchschaum und Möhren
Kabeljau mit Sternanis und Zimt und Chicoreegemüse mit Orange
Karottensuppe mit Orange und Crostini mit Pesto
Kürbischutney
Kürbissuppe mit Chili und Einlage
Kürbissuppe mit Kokosmilch, Garnelen und Crostini
Lachsforelle im Ganzen gegart
Lachs gebeizt mit Kartoffel und Vinaigrette
Lamm, Broccoli, Granatapfelkerne und Kräuterjoghurt
Lamm, Graupenrisotto, Granatapfelkerne und Kräuterjoghurt
Lammlachs, Pesto, Champignons und Rote Bete mit Physalis
Linsen mit Gemüse und Früchten, Datteln und Mandeln
Linsensuppe mit Chorico - spicy -
Maronencremesuppe
Muscheln