Rote Beete – Die besten und gesündesten Rezepte mir roter Beete: Das Kochbuch für alle Fans und Liebhaber der gesunden roten Rübe

Von Johann-Konrad Renzinger

In unserer schnelllebigen Zeit bestimmen Hektik und Stress den Alltag. Dem Körper werden Höchstleistungen ab verlangt, für die wir eine große Menge an Energie benötigen. Diesen Energiebedarf können wir mit einer gesunden und vollwertigen Nahrung ausgleichen. Schokoriegel zwischendurch und ein Burger als Mittagsmahlzeit reichen da nicht aus. Wer die Möglichkeit hat, sollte sich mindestens einmal am Tag eine Mahlzeit mit frischen Zutaten zubereiten. Obst ist sicherlich empfehlenswert, doch gerade im Gemüse stecken besonders viele Nährwerte. "Gemüse", schon bei dem Wort rümpfen viele die Nase. Doch Möhren, Kohl und Co. müssen nicht langweilig und fade sein. Beinahe für jeden gibt es tolle Rezepte, mit denen Gemüsegerichte zum Genuss werden. Probiere es aus und versuche auch einmal nicht alltägliche Gemüsesorten, wie zum Beispiel die Rote Beete, den Hauptdarsteller in diesem Kochbuch.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 9. Sept. 2020
• ISBN: 9783752995312

Buchvorschau

Rote Beete – Die besten und gesündesten Rezepte mir roter Beete

Titel Seite

Inhalt

Warum wir dich nicht siezen

Sauer mit Roter Bete

Orangen-Rote Beete- Suppe

Rote Bete-Sonnenblumenkern-Aufstrich

Rote Bete-Konfitüre

Rote Bete-Carpaccio

Rote Bete- Tagliatelle

Rote Bete-Eintopf

Rote Bete-Risotto

Rote Bete-Kartoffel-Pürree

Rote Bete-Auflauf

Ofenkartoffel mit Rote Bete-Schmand

Rote Bete-Suppe

Rote Bete mit Kokosmilch

Rote Bete-Kartoffelsalat

Rote Bete-Drink

Rote Bete-Frischkäse

Rote Bete-Schnitzel

Rote Bete-Chips

Rote Bete-Cremesuppe

Gefüllte Rote Bete (russische Art)

Rote Bete-Ravioli in Walnussbutter

Heringssalat mit Roter Bete-Auflauf

Königsberger Klopse mit Reis und Rote Bete

Rote Bete-Panna Cotta mit Meerrettich

Rote Bete-Dip

scharfe Rote Bete-Kohlrabi-Suppe

Rote-Bete-Eintopf mit Tofu (vegan)

Nudel-Thunfisch-Erbsen-Rote Bete-Salat

Rechtliche Hinweise

Titel Seite

Johann-Konrad Renzinger

Rote Beete

Die besten und gesündesten

Rezepte mit roter Beete

Das Kochbuch für alle Fans und

Liebhaber der gesunden roten Rübe

Einleitung

In unserer schnelllebigen Zeit bestimmen Hektik und Stress den Alltag. Dem Körper werden Höchstleistungen ab verlangt, für die wir eine große Menge an Energie benötigen. Diesen Energiebedarf können wir mit einer gesunden und vollwertigen Nahrung ausgleichen. Schokoriegel zwischendurch und ein Burger als Mittagsmahlzeit reichen da nicht aus. Wer die Möglichkeit hat, sollte sich mindestens einmal