TOMATENSUPPE mit Kichererbsen
Zuppa di pomodoro e ceci
FÜR 4 PERSONEN
8 EL natives Olivenöl extra
1 Zwiebel, fein gewürfelt
75 g Knollensellerie, gewürfelt
150 g Karotten, gewürfelt
1 EL Tomatenmark
400 ml Gemüsebrühe
500 ml Tomatensaft
250 g Kichererbsen (Dose)
50 g Langkornreis
1 Bund Basilikum
60 g Sonnenblumenkerne, geröstet etwas Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Sellerie und Karotten darin andünsten. Tomatenmark kurz mitrösten, Brühe und Tomatensaft dazugießen. Alles