Indisches Kochbuch: Die leckersten Rezepte der indischen Küche für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Fingerfood, Desserts, Getränken & Dips
Von Elisabeth Desai
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Über dieses E-Book
Ein Essen im indischen Restaurant gehört hierzulande zu den kulinarischen Top-Favoriten: Kein Wunder, glänzt indische Küche doch mit einzigartiger Würzkunst, grenzenloser Vielfalt und nahrhaften Schlemmereien für jeden Geschmack. Doch statt teurem Restaurantbesuch können Sie sich den Aromenzauber Indiens auch ganz einfach in die eigene Küche holen – und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses Kochbuch!
Gobi Paratha, Vindaloo oder Samudree Karee: Schon bei den klangvollen Speisenamen läuft echten Genießern das Wasser im Munde zusammen und die anschließende Geschmacksexplosion enttäuscht die Erwartungen nicht. Indisches Essen ist dank einzigartiger Gewürzkombinationen, jahrhundertealter Traditionen, kulinarischem Reichtum unterschiedlicher Regionen sowie frischen, gesunden und schmackhaften Zutaten zum weltweiten Exportschlager geworden – und mit dieser Rezeptsammlung genießen Sie die ganze Fülle auch am heimischen Tisch. Ob würzig-deftig, geschmackvoll-erfrischend, geheimnisvoll-exotisch oder sündig-süß, hier entdecken Sie die ganze Palette an Leckereien und finden von Vorspeisen und Beilagen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts, Drinks & Dips Köstlichkeiten für jede Situation. Fleischfans kommen genauso auf ihre Kosten wie Fischfreunde und dank religiöser Traditionen schöpfen hier auch Veggies aus dem Vollen und schlemmen sich durch eine reiche Auswahl an vegetarisch-veganen Spezialitäten. Zutatenliste? Ist zwar außergewöhnlich, aber kein Problem! Denn die meisten indischen Spezialzutaten finden Sie mittlerweile auch hierzulande im Supermarkt oder in den zahlreichen internationalen Lebensmittelläden und dank einfacher Anleitungen klappt das Kochen auch bei Ungeübten ganz mühelos.
Indisches Frühstück: Mit Kartoffelfladenbrot, Idli-Reiskuchen, gewürzten Reisflocken oder gedämpftem Grießkuchen sorgen Sie schon am Morgen für einen Hauch Fernost.
Vorspeisen, Snacks & Beilagen: Ob als leichte Mahlzeit oder zum Menü, Raita-Gurkensalat, Möhrensuppe mit Ingwer, Naan-Fladenbrot oder Blätterteigtaschen bringen jede Menge Geschmack auf den Teller.
Hauptspeisen mit Fleisch & Fisch: Rogan Josh-Lammcurry, Kichererbsen-Hackfleisch-Frikadellen, Lachsragout mit Kokossauce oder Jheenga-Garnelencurry bieten ein würzig-deftiges Erlebnis für alle Sinne.
Vegetarisch-vegane Original-Spezialitäten: Rotes Linsen-Dal, Blumenkohl-Kartoffel-Allerlei, Kaajoo-Cashew-Curry oder vegetarische Reispfanne liefern den Veggie-Genuss jahrhundertealter Speisetradition.
Feine Genussmomente: Desserts & Drinks wie Rasgulla-Milchbällchen, Kardamomgrieß, Fudina-Minz-Lassi oder Limetten-Limonade schenken Ihnen eine kleine Genießer-Auszeit vom Alltag.
Dieses Kochbuch entführt Sie auf eine Reise durch die Weiten der indischen Küchenkunst und überrascht Sie immer wieder aufs Neue mit außergewöhnlichen kulinarischen Inspirationen. Im Bonusteil finden Sie zudem zusätzliche Würz-, Dip- und Saucenrezepte wie Sambar-Linsenwürzmischung, Joghurt-Gurken-Dip oder Weiße Nuss-Zwiebel-Sauce, mit denen Sie den original Indiengeschmack Ihrer Speisen perfekt abrunden.
Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und schicken Sie Ihre Geschmacksknospen auf eine märchenhafte Genießerreise durch das farbenfrohe Riesenland!
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Buchvorschau
Indisches Kochbuch - Elisabeth Desai
Vorwort
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in Essen im indischen Restaurant gehört hierzulande zu den kulinarischen Top-Favoriten: Kein Wunder, glänzt indische Küche doch mit einzigartiger Würzkunst, grenzenloser Vielfalt und nahrhaften Schlemmereien für jeden Geschmack. Doch statt teurem Restaurantbesuch können Sie sich den Aromenzauber Indiens auch ganz einfach in die eigene Küche holen – und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses Kochbuch!
Gobi Paratha, Vindaloo oder Samudree Karee: Schon bei den klangvollen Speisenamen läuft echten Genießern das Wasser im Munde zusammen und die anschließende Geschmacksexplosion enttäuscht die Erwartungen nicht. Indisches Essen ist dank einzigartiger Gewürzkombinationen, jahrhundertealter Traditionen, kulinarischem Reichtum unterschiedlicher Regionen sowie frischen, gesunden und schmackhaften Zutaten zum weltweiten Exportschlager geworden – und mit dieser Rezeptsammlung genießen Sie die ganze Fülle auch am heimischen Tisch. Ob würzig-deftig, geschmackvoll-erfrischend, geheimnisvoll-exotisch oder sündig-süß, hier entdecken Sie die ganze Palette an Leckereien und finden von Vorspeisen und Beilagen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts, Drinks & Dips Köstlichkeiten für jede Situation. Fleischfans kommen genauso auf ihre Kosten wie Fischfreunde und dank religiöser Traditionen schöpfen hier auch Veggies aus dem Vollen und schlemmen sich durch eine reiche Auswahl an vegetarisch-veganen Spezialitäten.
Guten Appetit!
pawprint Inhalt
Vorwort
Einkaufsliste
Frühstück
Gobi Paratha | Mit Blumenkohl gefülltes Fladenbrot
Aloo Paratha | Kartoffelfladenbrot
Dhokla | Gedämpfter Grießkuchen
Poha | Gewürzte Reisflocken
Masala Dosa | Knusprige Crêpes
Idli | Reiskuchen
Misal Pav | Frühstückscurry mit Weißbrot
Salate
Chane Ka Salaad | Kichererbsensalat
Kachumber | Gemischter Salat
Gaajar Ka Saalad | Möhrensalat
Chaat Saalad | Sommersalat
Raita | Gurkensalat
Tandoori Saalad | Hähnchensalat
Suppen
Daal Ka Soop | Linsensuppe
Gaajar Ka soop | Möhrensuppe mit Ingwer
Chikan Soop | Hühnersuppe
Mulligatawny | Scharfe Currysuppe
Aaloo Ka Soop | Schnelle Gemüsesuppe
Brote
Paratha | Hauchdünnes Fladenbrot
Puri | Frittiertes Fladenbrot
Chapati | Dinkelbrot
Naan | Fladenbrot aus der Pfanne
Hauptgerichte mit Fleisch & Geflügel
Dal | Hähnchen mit Curryreis
Rogan Josh | Lammcurry
Vindaloo | Rindfleischzubereitung
Tikka Masala | Hähnchen-Masala
Queema | Indisches Hackfleisch mit Minze
Murgh Makhani | Butterchicken
Chane Meetbabol | Kichererbsen-Hackfleisch-Frikadellen
Hauptgerichte mit Fisch & Meeresfrüchten
Saiman Raigaut | Lachsragout mit Kokossoße
Saiman Bek Kiya Hua | Schnell gebackener Lachs
Fisch Tikka | Marinierter Fisch
Saaman Karee | Lachscurry
Machhalee Karee | Pikantes Fischcurry
Jheenga Karee | Garnelencurry
Samudree Karee | Curryreis mit Meeresfrüchten
Vegetarische Hauptgerichte
Lens Dal | Rotes Linsen-Dal
Aloo Gobi | Blumenkohl-Kartoffel-Allerlei
Palak Paneer | Spinatcurry
Malai Kofta | Reis mit Käsebällchen
Biryani | Vegetarische Reispfanne
Shahi Paneer | Erbsenreis mit Tomatensoße
Veggie Makhani | Butter-Gemüse-Soße
Vegane Hauptgerichte
Greeld Kataar | Grillspieße indischer Art mit Gurkensalat
Aloo Sabzi | Kartoffelcurry
Chane Churee | Kichererbsencurry
Korma Soja | Soja-Curry mit Reis
Palak Paneer | Curry mit Spinat und Tofu
Kaajoo Karee | Cashewcurry
Tikka Masala | Tofu in würziger Tomatensoße
Fingerfood & Snacks
Chana Saag | Blätterteigtaschen
Chakri | Kekse in Schneckenform
Aloo Tikki | Kartoffelküchlein
Ribbon Pakoda | Frittierte Chips
Samosas | Gefüllte Curry-Teigtaschen
Mango Ladoo | Süße Mangokugeln
Naan | Frittierte Teighäppchen
Desserts
Shrikhand | Joghurt-Dessert
Gulab Jamun | Milchbällchen
Jalebi | Frittierte Safranfäden
Kulfi | Safraneis
Nariyal Ki Kheer | Kokos-Reis-Dessert
Rasgulla | Indische Milchbällchen
Suji Ka Halwa | Kardamomgrieß
Getränke
Masala Chai | Gewürzter Tee
Sab Ras | Würziger Apfelsaft
Chaay | Ayurvedischer Tee
Gajjar | Möhren-Lassi
Fudina | Minz-Lassi
Nimbu Pani | Limetten-Limonade
Jaljira | Tamarindesaft
Soßen, Crémes & Dips
Makhani | Indische Basissoße
Haree Chatanee | Grünes Chutney
Dahee Kee Dubona | Joghurt-Dressing
Raita | Joghurt-Gurken-Dip
Tikka Masala | Pikante Tomatensoße
Karee | Vielseitige Currysoße
Korma | Weiße Nuss-Zwiebel-Soße
Gewürzmischungen
Garam Masala | Scharfe Gewürzmischung
Sambar | Linsen-Würzmischung
Nasi Dagang | Indisches Currypulver
Chat Masala | Fruchtig-pikante Gewürzmischung
Masala Chai | Schwarztee-Würzmischung
Vadouvan | Fermentierte Wok-Gewürzmischung
Panch Phoron | 5-Gewürze-Mischung
Einkaufsliste
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er sich in der indischen Küche ausprobieren möchte, mag zunächst davon ausgehen, dass die Zutaten dafür schwer zu finden sein werden. Doch das muss nicht unbedingt der Fall sein. Für den Großteil der Rezepte werden Sie beispielsweise einige Gewürzmischungen benötigen. Diese können Sie in einem indischen Supermarkt kaufen oder sie selbst zubereiten (siehe Kapitel Gewürzmischungen). Für diese Mischungen und die weiteren Rezepte werden Sie unter anderem folgende Zutaten benötigen:
Knoblauch oder Knoblauchpulver: Knoblauch ist in Indien ein essenzielles Mittel, um Würze in ein Gericht zu bringen. Ob Sie frischen Knoblauch oder Knoblauchgranulat verwenden, bleibt Ihnen überlassen. Beide Varianten finden Sie in jedem Discounter.
Ingwer: Über Ingwer werden Sie Schärfe in Ihre indischen Rezepte bringen.
Chilischoten oder Chilipulver: Ähnlich wie beim Knoblauch können Sie hier selbst entscheiden, welche Variante Sie wählen. Chili ist aus der indischen Küche jedoch nicht wegzudenken.
Bockshornklee: Dieses Gewürz wird in Europa relativ selten verwendet. Dennoch sollten Sie es in einem gut sortierten Supermarkt finden. Falls nicht, lohnt sich der Blick in die Apotheke oder in ein indisches Geschäft. Das Gewürz steht in der Regel gehobelt, ganz oder gemahlen zur Verfügung.
Kreuzkümmel: Schnell werden Sie merken, dass der Kreuzkümmel eines der wichtigsten Gewürze Indiens ist. Auch