Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In der heutigen Folge geht es um die sattvische Qualität. Ich teile mit dir 5 wertvolle Gewohnheiten, die dir helfen, dein Sattva im Alltag zu stärken. Du erfährst...
...wie du mit deiner Morgenroutine dein Sattva stärken kannst
...warum die Reflexion unserer Gedanken, Gefühle und Taten so wichtig ist
...welche Rolle die Ernährung spielt
...wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst, um Sattva zu stärken
...wie du durch die Kraft der Natur deinen Geist stärken kannst
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.
Alle Infos:
Workshop "Happy Mind": https://yogiveda.de/happy-mind/
Workshop "Happy Food": https://yogiveda.de/online-workshop-happy-food/
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