Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir 5 ayurvedische Empfehlungen für eine gelungene Detox-Kur.
Du erfährst...
...wie du durch eine Ernährungsanpassung während deiner Detox-Woche Körper & Geist stärken kannst
...welche Getränke du während eines Detox bevorzugen solltest und auf welche Getränke du verzichten solltest
...welche Rolle deine Verdauungskraft während deiner Detox-Kur spielt und warum du deinen Detox individuell anpassen solltest
...warum es so wichtig ist, dass wir uns ausreichend Zeit für unseren Detox nehmen und feste Zeiten für unsere elektronischen Geräte festlegen
Ich wünsche dir Ganz Viel Freude mit dieser Folge.
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