Fit in den Sommer: Ohne Hunger zu leiden

Von Tanja Schiertz

In diesem Buch finden Sie leckere und gesunde basenüberschüssige Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen in einem 4-Wochen-Plan, den Sie streng oder flexibel einsetzen können.
Ohne Hunger leiden zu müssen werden Sie einige Pfunde verlieren und fit in den Sommer starten.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 22. Juni 2017
• ISBN: 9783744805889

Tanja Schiertz

Jahrgang 1971, ehemalige Grundschullehrerin, ab 2010 Bodyvitaltrainerin, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Wechseljahreberaterin, Fell-well-Practitioner im eigenen Gesundheitszentrum in Ernzen (Luxemburg) tätig. Ich habe mir meinen Traum erfüllt und meine Leidenschaften zum Beruf gemacht. Bewegung, Ernährung und Entspannung, die 3 Grundlagen für ein glückliches und gesundes Leben.

Buchvorschau

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