Great Life, Tipps für ein langes Leben: So werden Sie sehr alt!

Von Daniele Saracato

Das eBook gibt Ihnen die besten Tipps, wie Sie ein hohes Lebensalter erreichen und lange gesund bleiben. Wissen Sie, warum Sie Tomaten essen sollten? Wissen Sie auch, was eine blaue Zone ist und weshalb Sie viel Kaffee trinken sollten? Das alles erfahren Sie in meinem eBook.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 11. Nov. 2016
• ISBN: 9783743113794

Daniele Saracato

Daniele Saracato ist seit vielen Jahren ein passionierter und erfahrener Hobbykoch und schreibt über Ernährung, Lifestyle und Lebensführung sowie die neuesten kulinarischen Trends rund um den Globus.

Buchvorschau

Inhalt

So werden Sie sehr alt!

Tipp: Hören Sie mit dem Rauchen auf!

Tipp: Essen Sie kein rotes Fleisch!

Tipp: Achten Sie auf Ihren Cholesterinspiegel

Tipp: Essen Sie Tomaten!

Tipp: Trinken Sie öfter Kaffee!

Tipp: Der Jungbrunnen Schokolade

Tipp: Der Apfel aus dem Paradies – der Granatapfel

Tipp: Ein Gläschen in Ehren – der wundersame Alkohol

Tipp: Vermeiden Sie Zucker!

Tipp: Die schreckliche Margarine

Tipp: Früher sterben mit Vitaminen

Tipp: Das krosse Krebsrisiko

Tipp: Milchtrinker mit Osteoporose

Tipp: Tee mit Gift

Tipp: Bewegen Sie sich

Tipp: Hygiene ist gefährlich!

Tipp: Bleiben Sie nicht allein!

Tipp: Suchen Sie sich einen geruhsamen Job! Lieber Bibliothekar als Reporter?

Tipp: Leben Sie in der „blauen Zone"!

Tipp: Leben in der Gefriertruhe! Kryogenes Nachleben!

Tipp: Die „Seelentransplantation" - der ultimative Sciencefiction

Impressum

So werden Sie sehr alt!

Kennen Sie einen Hundertjährigen? Nein? Macht nichts. Aber in Zukunft werden immer mehr Menschen hundert Jahre alt werden. Selbst wenn Sie nicht als hundertjähriger Greis in einem Altenheim sitzen möchten, Sie möchten sicher alt werden und Ihr Leben genießen.

Deshalb gebe ich Ihnen in diesem eBook die besten und originellsten Tipps, wie Sie ein hohes Lebensalter erreichen. Natürlich dürfen hier auch ein paar satirische Anmerkungen nicht fehlen; schließlich wollen wir das Leben ja auch noch genießen.

Tipp: Hören Sie mit dem Rauchen auf!

Bevor wir auf die wirklich spannenden und originellen Tipps zu sprechen kommen. Ein Tipp, den Sie wahrscheinlich längst kennen und der bei Ihnen nur ein gelangweiltes Gähnen auslöst: Hören Sie mit dem Rauchen auf!

Kaum eine andere Gewohnheit ist so tödlich und verhängnisvoll wie das Rauchen: Krebs, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorzeitiges Altern der Haus, Amputationen, Raucherbeine, Lungenkrankheiten und vieles Schreckliche mehr. Haben Sie schon einmal die gruseligen Abbildungen auf den Zigarettenpackungen betrachtet? Dann kennen Sie