Mein privates Kochbuch: Shanghai Küche: Chinesische Kochrezepte mit Legenden
Von Yun Hua und Chunhui Gu
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Über dieses E-Book
Yun Hua
COOKING has become my passion since I moved from China to Germany. My motto is: Cook healthy and simple! Based on my basic Shanghai knowledge, I have since received a lot of praise from my friends, acquaintances and neighbours. They all want to know more about Chinese cuisine, especially Shanghai-style. It is not so easy to describe everything orally. Therefore, I have written down selected recipes containing my so-called “secrets” in my books in English and German and supplemented them with photos, notes and entertaining stories. I hope it will be of help to anyone who is interested cooking Chinese in general and Shanghai-style in particular. More contents, updates and faqs can be found on my homepage: www.cspecial.de/yun
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Buchvorschau
Mein privates Kochbuch - Yun Hua
1. Frühlingsrollen Shanghai
Legende:
Der Überlieferung nach gab es während der Song-Dynastie vor 1000 Jahren einen Gelehrten in Fuzhou in Südchina, der bei der Arbeit oft vergaß, zu essen und schlafen. Es fiel seiner Frau schwer, ihn immer wieder zum Essen zu überreden. Dann überlegte sie sich einen anderen Weg: Sie erfand einen Pfannkuchen aus gemahlenem Reis, füllte den dünnen Pfannkuchen mit Fleisch und wickelte ihn in Röllchen. Sie ließ die Röllchen auf dem Schreibtisch seines Mannes liegen, so dass er jederzeit selber zugreifen konnte. Als es im Winter zu kalt wurde, ließ sie die Röllchen im heißen Öl kurz braten. Es hat ihrem Mann dann so gut geschmeckt, dass er immer wieder nach den Röllchen griff. Später wurde der Teig aus Weizenmehl gemacht und die Füllung wurde auch vielfältig. Das Rezept wurde allmählich in Südchina populär. Es wurde sogar in die Liste der 128 besten Gerichte im kaiserlichen Palast aufgenommen und »Frühlingsrollen« genannt, weil man es auch gerne während des Frühlingsfestes als Snack aß. In Shanghai unterscheidet sich die Füllung von denen aus anderen Regionen Chinas mit Chinakohl als eine der Hauptzutaten. Die Frühlingsrollen aus Shanghai schmecken daher auch zarter als jene mit anderen Füllungen.
Arbeitszeit: ca. 45 Minuten
Gesamtzeit: ca. 1 Stunde 30 Minuten
Ruhezeit: ca. 45 Minuten
Zutaten für 20 Frühlingsrollen:
• Tiefgefrorene Frühlingsrollenblätter 215 mm x 215 mm
• Karotten 200
• 200 g Schweinefleisch-Filet
• 1 Stück Chinakohl ca. 500 g
• 3 Stück getrocknete Tongu / Shiitake -Pilze (optional)
• 2 EL Reiswein oder alternativ Sherry, Bier
• 10 g Glasnudel (optional)
• Speisestärke
• 3 Knoblauchzehe(n), fein gewürfelt
• Salz, helle Sojasauce oder Würze
• Weißer Pfeffer gemahlen
• Neutrales Pflanzenöl zum Frittieren
Zubereitung:
1. Die getrockneten Tongu-Pilze (Shiitake-Pilze) etwa 15 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen und die Teigblätter auftauen, aus der Packung entnehmen und mit einem feuchten Tuch bedecken. Die Tongu-Pilze können auch weggelassen werden, falls nicht erhältlich.
2. Das Schweinefleisch in feine Streifen schneiden und 2 Teelöffel helle Sojasauce oder Würze, 2 Esslöffel Reiswein (alternativ Sherry / Bier), 1 Prise Pfeffer hinzugeben und mit 1