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EAT HEALTHY! Esse gesund: Gesund ernähren und Gewicht halten
Von Marie Combo
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Über dieses E-Book
Die Autorin beschreibt am aktuellen Stand der wissenschaftlichen Veröffentlichungen für den nicht vorgebildeten Leser das Thema Ernährung. Gesundes Kochen kommt bei vielen leider zu kurz. Meistens muss es schnell gehen und es wird fast food oder andere ungesunde Gerichte auf den Tisch gestellt. Aber das ist falsch. Eine gesunde Ernährung macht viel aus.
Autor
Marie Combo
Die Autorin hat sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt. Sie zeigt wie es machbar ist, sein Gewicht zu halten und das ohne Jo-Jo Effekt und auf gesunde Weise.
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Buchvorschau
EAT HEALTHY! Esse gesund - Marie Combo
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