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Sind laktosefreie Milchprodukte die bessere Wahl bei PCOS und Hormonstörungen
Sind laktosefreie Milchprodukte die bessere Wahl bei PCOS und Hormonstörungen
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
15. Sept. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Stress und ungesunde Ernährung können dein Nervensystem überlasten und gleichzeitig zu einem Leaky Gut führen. Das Immunsystem reagiert dann oft auf das Kasein in Milchprodukten mit Entzündungen, welche deine Hormonbalance beeinflussen können. Wenn du Milchprodukte für eine gewisse Zeit komplett weglässt, entlastet das deinen Körper. Später kannst du in kleinen Schritten herausfinden, ob dein Körper kritisch auf Kasein reagiert. Warum laktosefreie Milch dich auf diesem Weg nicht weiterbringt und wie du Milchprodukte ersetzen kannst, erkläre ich dir in dieser Episode.
Freigegeben:
15. Sept. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Richtiges Abnehmen & warum Low Carb gefährlich sein kann mit Pat Materne: #6 - Wie Du mit Bewusstsein endlich langfristig abnimmst von Bye Bye, Hormonstörung!