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#5: Vorsicht: Was Kekse, Pizza & Co mit deinen Hormonen anstellen
#5: Vorsicht: Was Kekse, Pizza & Co mit deinen Hormonen anstellen
Bewertungen:
Länge:
29 Minuten
Freigegeben:
14. Okt. 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Besonders in Momenten, in denen wir gestresst oder traurig sind oder zu wenig geschlafen haben, können wir Keksen, Chips, Pizza oder Schokoriegeln kaum widerstehen. Geht dir das auch manchmal so?
Sie beruhigen, lenken ab, trösten. Aber genau diese Lebensmittel lösen Suchtverhalten und Heißhunger aus und überlasten unser Verdauungs-, Immun- und Entgiftungssystem.
Vor allem haben sie einen negativen Einfluss auf unser hormonelles Gleichgewicht. Ich zeige dir in dieser Episode, welche Lebensmittel das sind, wie genau sie unser Hormonsystem stören und was du tun kannst, ständigem Heißhunger und Essgelüsten zu entkommen.
Sie beruhigen, lenken ab, trösten. Aber genau diese Lebensmittel lösen Suchtverhalten und Heißhunger aus und überlasten unser Verdauungs-, Immun- und Entgiftungssystem.
Vor allem haben sie einen negativen Einfluss auf unser hormonelles Gleichgewicht. Ich zeige dir in dieser Episode, welche Lebensmittel das sind, wie genau sie unser Hormonsystem stören und was du tun kannst, ständigem Heißhunger und Essgelüsten zu entkommen.
Freigegeben:
14. Okt. 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (99)
Warum du dich um deine Hormone kümmern solltest: Hormon Reset Podcast Folge 1 von Hormon Reset Podcast