Wusstest du, dass unsere täglichen Gewohnheiten und Entscheidungen zu über 95% unbewusst ablaufen? Tatsächlich wissen wir über 90% unserer Zeit nicht, was wir eigentlich denken oder glauben.
Wenn wir unser Leben und unsere Gewohnheiten positiv verändern wollen, ist es wichtig, sich einmal mit den eigenen unbewussten Gedanken und Überzeugungen, sprich Glaubenssätzen, zu beschäftigen.
Negative Glaubenssätze hindern dich daran, dein wahres Potenzial auszuschöpfen und deine Ziele zu erreichen.
Ich spreche in dieser Podcast Episode mit Life Coach Julia Sahm darüber, wie Glaubenssätze unsere Abnehmziele sabotieren können und welche Rolle unsere Gewohnheiten dabei spielen.
Shownotes: https://rabea-kiess.de/negative-glaubenssaetze/