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Monster Arme: Training für riesige Armmuskeln
Von null Anonymus
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Gibt es jemanden, der trainiert und nicht dickere Arme möchte?
Dieser Trainingskurs widmet sich ausschließlich dem Thema wie Sie einen gigantischen Bizeps und einen moströsen Trizeps entwickeln können.
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Buchvorschau
Monster Arme - null Anonymus
Haftungsausschluss
Der Inhalt des vorliegenden Buches basiert auf den persönlichen Erfahrungen des Autors. Bevor der Leser die in diesem Buch gemachten Trainings- und Ernährungsempfehlungen in die Praxis umsetzt, ist es empfehlenswert, die gesundheitliche Eignung des Lesers durch einen Arzt feststellen zu lassen. Der Herausgeber, Biohazard Books, und der Autor übernehmen keinerlei Haftung für eventuelle Schäden, Personen- und/oder Sachschäden, die durch die Anwendung der Inhalte dieses Buches entstehen können.
Vorwort
Hoffentlich haben Sie kein 200 Seitiges Buch erwartet, dass Ihnen erklärt wie Sie in X Wochen oder Monaten Ihren Traumkörper bekommen.
Dazu bedarf es keiner 200 Seiten.
Es reichen weniger als 100 (!) Seiten, um Ihnen zu zeigen wie Sie dorthin gelangen.
Die meisten Bodybuilding-Bücher sind einfach zu weitschweifig. Sie enthalten meist eine menge unbrauchbarer Informationen, unnötiger Bilder u.d.gl.m. Meist ließe sich der Informationsgehalt auf etwa 10 Seiten eindampfen und wurde mordsmäßig aufgebläht.
Es gibt natürlich Ausnahmen.
Die Trainingskurse dieser Serie sind alle auf das nötigste gekürzt und geben genau die Informationen die notwendig sind um das jeweilige Ziel zu erlangen. Nicht mehr und nicht weniger. Zusätzlich enthalten sie z.T. standartisierte Textteile, die in allen Kursen ungefähr gleich sind.
Monster Arme
stellt Ihnen genaue Anleitungen zur Verfügung, die Sie Ihrem Ziel riesiger Oberarme in kurzer Zeit näher bringen. Ohne Umwege. Dafür sind keine 100 Seiten notwendig. Befolgen Sie das Programm und Sie werden 100%-ig dickere Arme bekommen.
Ernährung
Um Monster Arme zu bekommen, reicht es nicht 3 – 4 mal die Woche in den Kraftraum zu gehen und 3 X am Tag zu essen, oder gar nach Lust und Laune. Es bedarf eines
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