SIND DAS SCHON DIE WECHSELJAHRE?
Die frühen Anzeichen der Wechseljahre werden immer noch oft verkannt oder als Humbug abgetan. Selbst Mediziner tun sich schwer damit, deine Symptome richtig einzuordnen. Dabei hilft es dir enorm, wenn du weißt, wie sich deine Hormone verändern.
Wie machen sich die Wechseljahre denn überhaupt bemerkbar? Was kannst du im frühen Stadium tun, um Beschwerden zu verhindern? Und wie geht es weiter? Diese Fragen möchte ich hier für dich beantworten. Denn gut aufgeklärt, brauchst du den Wechseljahren nicht mit Sorgen oder Angst entgegenblicken.
So geht es los: Die Prämenopause und ihre Tücken
Die Prämenopause als Phase erster hormoneller Veränderung beginnt schleichend.
Bereits ab Mitte 30 sinkt die Leistungsfähigkeit deiner Eierstöcke. Es kommt nicht mehr in jedem Monat zu einem Eisprung. Dadurch sinkt die Produktion von Progesteron in der zweiten Zyklushälfte.
Dein Östrogenspiegel
