Schlankmacher Progesteron: Lernen Sie die Progesteron-Diät kennen
Von Helga Libowski
()
Über dieses E-Book
Dass viele Menschen heutzutage übergewichtig sind, hat in den meisten Fällen Gründe, deren Ursachen im Körper und im Stoffwechsel liegen. Übergewicht und Fettsucht sind demnach nicht grundsätzlich die Folgen einer übermäßigen Ernährung, wie es bisher oft vermutet wurde und wie es die Werbung die Verbraucher gern glauben lässt. Die Autorin ist davon überzeugt, dass eine hormonelle Dysbalance mit einem Progesteronmangel eine häufige Ursache für das Übergewicht von Frauen, Männern und Kindern ist.
Erfahren Sie in diesem E-Book, wie und warum sich ein hormonelles Ungleichgewicht mit einem Progesteronmangel auf die Entstehung von Übergewicht und Fettsucht auswirkt. Und lesen Sie, was sie dagegen tun können: Welche Möglichkeiten Sie haben, den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel zu unterstützen.
Lernen Sie die Progesteron-Diät kennen.
Die Progesteron-Diät ist keine herkömmliche Diät. Strenge Ernährungsregeln, Diätpläne und karge Mahlzeiten werden Sie vergeblich suchen.
Die Progesteron-Diät ist viel mehr als nur ein Ernährungskonzept: Sie ist eine Ursachenbeseitigung. Denn, indem Sie das hormonelle Gleichgewicht anstreben, wirken Sie der Entstehung von Fettpolstern und Wassereinlagerungen entgegen.
Doch die Progesteron-Diät ist nicht nur für Menschen mit Übergewicht geeignet, sondern kann auch bei vielen Erkrankungen und Alltagsbeschwerden eingesetzt werden, die auf einen möglichen Progesteronmangel zurückzuführen sind:
Migräne und Kopfschmerzen
depressive Verstimmungen
Angst- und Panikattacken
prämenstruellem Syndrom
Akne
Osteoporose
Daumengelenkschmerzen
Daneben ist die Progesteron-Diät eine gute Anti-Aging-Kur und beugt vorzeitiger Alterung vor.
Erfahren Sie alles Wissenswerte über das bisher noch wenig bekannte Hormon Progesteron und lernen Sie die Progesteron-Diät kennen. Sie ist für Männer, Frauen und Kinder geeignet.
Helga Libowski
Helga Libowski wurde 1955 in Bockenem (Niedersachsen) geboren. Nach dem Abitur 1974 machte sie eine Ausbildung zur Pharmazeutisch-technischen-Assistentin und arbeitet seither in ihrem Beruf in einer Apotheke. Seit vielen Jahren interessiert sie sich für Naturheilkunde und alternative Heilmethoden und besucht dazu immer wieder Seminare und Fortbildungsveranstaltungen. 2008/2009 Ausbildung in Mineralstoffberatung und Antlitzanalyse bei Margit Müller-Frahling, Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler, Sundern. Helga Libowski besucht seither Beraterfortbildungen, um ihr Wissen immer weiter zu vervollständigen und zu erweitern. Ihre umfangreichen Erfahrungen mit den Schüßler-Salzen hat die Autorin in vielen Büchern preisgegeben, von denen sie einige bereits als E-Books veröffentlicht hat. Weitere Themen sollen folgen. 2013/2014 Fachschulungen zur Natürlichen Hormon-Hilfe-Beratung durch Elisabeth Buchner, Hormonselbsthilfe. Ihre Kenntnisse über den Hormonhaushalt der Menschen und über ausgewählte Nahrungsmittel, die regulierend auf ein hormonelles Ungleichgewicht wirken können, hat sie zu weiteren Veröffentlichungen über frauliche Beschwerden veranlasst. In ihrem größten Werk "Geheime Dickmacher im Körper" möchte sie die Menschen auf die möglichen Ursachen von Übergewicht aufmerksam machen, um mit einer gezielten Behandlung dauerhafte Erfolge zu erzielen. Helga Libowski ist verheiratet und hat drei erwachsene Kinder und drei Enkelkinder.
Mehr von Helga Libowski lesen
Immer müde?: Mögliche Ursachen von chronischer Müdigkeit und deren sanfte Behandlung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Schwitzen war gestern: Mit "Hormon-Food" besser durch die Wechseljahre Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSOS, mir wächst ein Damenbart: Wie Sie ihn mit einfachen Mitteln dauerhaft wieder loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHormon-Food - das große E-Book: Nahrung ist auch Medizin Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchöne Haut durch Darmsanierung: Neue Strategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosacea und Akne Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeheime Dickmacher im Körper: Die wahren Ursachen für Übergewicht und Fettsucht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHormone sanft regulieren: Ausgewählte Schüßler-Salze für mehr Harmonie im Drüsensystem Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kosmetik – selbst hergestellt mit Schüßler-Salzen: Gesichts- und Körperpflegeprodukte mit den Mineralstoffen nach Dr. Schüßler Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Ergänzungsmittel zu den Schüßler-Salzen: Basiswissen zu den Salzen Nr. 13 bis Nr. 27 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHormone - Basiswissen für Einsteiger: Was Sie schon immer über Testosteron, Östrogene & Co wissen wollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Geheimnis des Schlankwerdens: Reduzieren Sie die drei Speicherhormone in Ihrem Körper und werden Sie schlank Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn dich Süßigkeiten nicht loslassen: Raus aus der Naschsucht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlankmacher aus der Apotheke: Medikamente, Medizinprodukte, Nahrungsergänzung & Co, die Ihnen beim Abnehmen wirklich helfen könnten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Damenbart: Warum er entsteht; was frau dagegen tun kann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Schüßler-Salze in den äußerlichen Anwendungen 1: Allgemeine Anwendungsempfehlungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchüßler-Salze Basiswissen: Was Sie über die Mineralstoff-Therapie nach Dr. Schüßler wissen sollten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHilfe, ich bin eine "Bohnenstange": Mit "Hormon-Food" zu mehr Weiblichkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Busen - zu klein, zu groß, zu schlaff?: Sanfte Hilfe für mehr Attraktivität und Ausstrahlung. Ein Ratgeber für Frauen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesund bleiben in Zeiten erhöhter Infektionsgefahr: Wie Sie einer Infektion vorbeugen und was Sie tun können, wenn es Sie bereits erwischt hat Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWarum sind Menschen dick?: Die Gründe für das Übergewicht und was wir gezielt dagegen tun können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNahrungsmittel-Intoleranzen überwinden: Was tun, wenn Essen krank macht? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHilfe, ich bin ein "Pummelchen": Ein Ratgeber für Teenager und junge Frauen mit Gewichtsproblemen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAppetit stoppen - leicht gemacht: Sanfte Hilfe aus der Apotheke für Ihren Diäterfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Progesteron-Diät: Ihr Fahrplan zum Schlankwerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÜbergewicht? Abwarten und Tee trinken ...: Wertvolle Teemischungen zur Unterstützung Ihrer Schlankheitskur Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBasteln mit Kaffeefiltertüten - Band 6: Kreativer Modeschmuck Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinnässen und Bettnässen von Kindern und Senioren: Ursachen erkennen und sanft behandeln Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÜbermäßiger Appetit, Heißhungerattacken und Schüßler-Salze: Wie Mineralstoffe unser Essverhalten beeinflussen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Schlankmacher Progesteron
Ähnliche E-Books
Die Progesteron-Diät: Ihr Fahrplan zum Schlankwerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesunder Gewichtsverlust - Abnehmen in 21 Tagen: Mit Gesunder Ernährung, Leberentgiftung, Ernährung Und Naturmedizin Schnell Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Autoimmun-Wohlfühl-Kochbuch: Über 100 leckere, nahrhafte und allergenfreie Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank über Nacht: Wie sie sofort und einfach abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReizdarm: Symptome verstehen - Therapie entwickeln - Beschwerdefrei leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKetogene Ernährung für Anfänger: Schnell abnehmen mit der Keto-Diät. Ketogene Diät heißt Abnehmen ohne Hungern, ganz ohne Sport! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchatz, ich hab nichts anzuziehen!: Wissenswertes rund um die 21 Tage Stoffwechselkur. Adieu Hunger! Leb wohl JOJO! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntervallfasten: Abnehmen und dauerhaft schlank bleiben sowie gesund und lange leben durch intermittierendes Fasten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFit und frisch mit 80: körperlich und geistig beweglich bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Frostbeulen Lüge: Wie Sie kalte Füße und Hände erfolgreich heilen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Ende aller Diäten: Nährstoffreich abnehmen ohne Hungern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntermittierendes Fasten: Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Die besten Methoden für Anfänger. Der Weg in ein schlankes und gesundes Leben. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeber-Detox für einen Neustart Gesunde Leber, gesunder Mensch: Auf revolutionäre Art den Körper entgiften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeitfaden Fitness und Muskelaufbau: Motivation - Training - Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank-Pusher Testosteron: 5 Wege führen nach Schlank Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Ernährungsratgeber Colitis ulcerosa und Morbus Crohn: Was tut mir gut? Ein Kompass durch den Ernährungsdschungel. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFETTSTARK: Wie die ketogene Ernährung chronische Entzündungen bändigt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer reizende Darm: Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLow Carb Diäten im Vergleich: Risiken und Nebenwirkungen beim schnellen abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchüßler-Salze-Konzept zum Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit Keto: Die Schnellstart Anleitung für Einsteiger. Effektiv Gewicht verlieren in Rekordzeit durch die Ketogene Ernährung - inkl. 14 Tage Diät Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank-Psychologie: Ab jetzt bin ICH stärker Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOPC - Traubenkern-Extrakt: länger und gesünder leben: Anti-Aging für Jedermann Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProtein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas letzte aller Tage Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Instant Pot Duo Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMikronährstoffe im Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Gewichtsabnahme für Sie
Heilfasten für Anfänger: Grundlagen des Fastens zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers Inkl. 7-Tage-Fastenkur. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen auf Knopfdruck Komplettset: Das große 3 in 1 Buch! Schnell und einfach schlank werden mit dem Thermomix! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank-Pusher Testosteron: 5 Wege führen nach Schlank Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Nobelpreis-Diät: Mit Intervallfasten zu einem vitalen Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Smart abnehmen nach Punkten: Die 101 besten Rezepte zum schlank werden mit dem Thermomix Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZucker-Entgiftung Auf Deutsch/ Sugar Detoxification In German: Leitfaden für das Ende des Zuckerhungers (Carb Carving) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKetogene Ernährung für Anfänger: Schnell abnehmen mit der Keto-Diät. Ketogene Diät heißt Abnehmen ohne Hungern, ganz ohne Sport! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKeto-Kekse und Snacks Entdecken Sie das Geheimnis der Herstellung von Low Carb ketogenen Keksen und Snacks, die fantastisch schmecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOrthomolekulare Medizin - Vitamin D3 - Vitamin K2 - Eine Anthologie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZucker-Entgiftung & Fettleber-Diät Auf Deutsch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen mit der Keto-Diät: Dringend notwendiges Praxiswissen für Einsteiger. Genau so verlieren Sie schnell und sicher Gewicht durch die ketogene Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Handbuch für Läufer-Neulinge: Ein umfassender Leitfaden für Ihre ersten Schritte als Läufer oder Jogger Auf Deutsch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntermittierendes Fasten: Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Die besten Methoden für Anfänger. Der Weg in ein schlankes und gesundes Leben. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAyurvedische Entgiftung - Ein Leitfaden, um dem Körper Giftstoffe zu entziehen: 5000 Jahre Erfahrung für Ihre Gesundheit und Schönheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPowerfood Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVermeide diätbedingte Stoffwechselschäden in Bodybuilding & Fitness: Schilddrüsenhormone als kritische Faktoren beim Körperfettabbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Reiki-Diät: Abnehmen wie die Stars aus Hollywood Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntermittierendes Fasten: #1 Fasten Diät Kochbuch für Frauen zum abnehmen, Fett verbrenen und ein gesundes Leben zu führen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit cellRESET in ein neues Leben: Gesund, schlank und leistungsfähig durch eine stoffwechselaktivierende Ernährungsoptimierung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFODMAP-Kompass: Tabellenband zur Low-FODMAP Diät mit Bewertung von über 500 Lebensmitteln und Nahrungsmittelzusatzstoffen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZusammenfassung von „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Dr. Matthias Riedl: Zusammenfassung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen66 Low Carb Rezepte: Abnehmen ohne Verzicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Schlankmacher Progesteron
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Schlankmacher Progesteron - Helga Libowski
Inhaltsverzeichnis
Schlankmacher Progesteron
Vorwort
1. Warum wir aussehen wie wir aussehen
2. Der Hormonhaushalt der Menschen
3. Unsere Hormone: Östradiol, Testosteron & Co
4. Der Hormon-Umbau in der Leber
5. Wie kommt es zum Progesteronmangel?
6. Warum ist das Hormon Progesteron so wichtig?
a. Der Einfluss auf die Östradiol-Wirkung
b. Der Einfluss auf die Insulinausschüttung bzw. die Blutzuckerregulierung
c. Der Einfluss auf den Säure-Basen-Haushalt
d. Der Einfluss auf die Schilddrüsenaktivität
e. Der Einfluss auf den Cortisol-Spiegel
f. Der Einfluss auf die Qualität der Darmschleimhaut
g. Der Einfluss auf die Psyche
h. Der Einfluss auf das Essverhalten
i. Der Einfluss auf den Wasserhaushalt
7. Die Behandlung des Progesteronmangels
7.1 Die Behandlung des Progesteronmangels durch den Arzt
7.2 Die Behandlung des Progesteronmangels durch den Heilpraktiker
8. Die Progesteron-Diät
8.1 Diese Nahrungsmittel sollten Sie meiden
8.2 Diese Nahrungsmittel sollten Sie bevorzugen
9. Weitere sinnvolle Maßnahmen
9.1 Die äußerlichen Anwendungen: Massagen und Fußbäder
9.2 Sport, Sport, Sport
9.3 Vermeiden Sie den Kontakt mit Xeno-Hormonen
9.4 Kontrollieren Sie den Säure-Basen-Haushalt
9.5 Was Sie noch zusätzlich tun können
10. Zusammenfassung
11. Einige Fragen zum Schluss
12. Anhang: Rezepte
Nachwort
Weitere E-Books von Helga Libowski
Literaturverzeichnis
Impressum
Schlankmacher Progesteron
© 2016 Helga Libowski
Titelfoto: teoart, www.fotolia.com
alle Fotos: www.fotolia.com
Der Text einschließlich aller Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jeder Nachdruck, auch auszugsweise, sowie Vervielfältigungen durch elektronische Medien sind nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Autorin gestattet.
Alle Informationen, Anregungen und Vorschläge in diesem Buch stellen die Erfahrungen bzw. die Meinung der Autorin dar und wurden von ihr sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist eine Haftung der Autorin bzw. des Verlages und des Vertriebs für etwaige Nachteile, Personen-, Sach- und Vermögensschäden, die aus dem Gebrauch dieses Buches resultieren, ausgeschlossen.
Der vorliegende Text ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei unklaren Beschwerden, Verschlimmerung bestehender Beschwerden und/oder länger anhaltenden Symptomen sollte ein Arzt oder ein Heilpraktiker aufgesucht werden.
Der besseren Lesbarkeit wegen wurde im Text auf die korrekte Form, Zahlen bis einschließlich zwölf auszuschreiben, verzichtet und die meisten Zahlenangaben in Ziffern ausgedrückt.
Vorwort
Liebe Leserinnen und Leser!
Sie sind übergewichtig und haben schon mehrere Diäten hinter sich? Vielleicht kennen Sie inzwischen alle Diäten und keine hat langfristig geholfen? Nun, dann liegt die Vermutung nahe, dass es für Ihr Übergewicht einen ganz speziellen, häufig auftretenden Grund gibt: ein hormonelles Ungleichgewicht mit einem Progesteronmangel. Und egal, wie intensiv Sie Kalorien zählen, wie konsequent Sie eine Low-Carb- oder eine Low-Fat-Diät oder eine andere Diät einhalten, an Ihrem Hormonhaushalt wird sich dadurch nicht viel ändern. Denn der Grund, warum Sie übergewichtig sind, lässt sich nicht weghungern. Und solange er existiert, wird das auch mit dem Gewichtsverlust nichts werden und es stellen sich immer nur vorübergehende Erfolge ein.
Ein Progesteronmangel führt unweigerlich zum Übergewicht. Wie, das möchte ich Ihnen in diesem Buch erklären. Denn ein Progesteronmangel wirkt sich gleich auf mehrere Bereiche unseres Körpers aus. Doch was ist Progesteron?
Das Progesteron ist ein heute immer noch unterschätztes Hormon. Es gehört zwar zu den Geschlechtshormonen, ist aber weder männlich noch weiblich prägend. Kinder, Männer und Frauen produzieren es gleichermaßen, jedoch in unterschiedlichen Mengen.
Ein Mangel an Progesteron kommt vermutlich häufiger vor, als es bisher bekannt ist. Doch wir merken davon (normalerweise) nichts, denn wir können die Merkmale eines hormonellen Ungleichgewichts nicht deuten und häufige Symptome wie ständige Hungerattacken, Heißhunger, Antriebsschwäche, chronische Müdigkeit, depressive Verstimmungen, Migräne, Übergewicht, Zyklusunregelmäßigkeiten und Prämenstruelles Syndrom, Wechseljahresbeschwerden, Osteoporose, Wasseransammlungen im Gewebe u.a. werden nur selten dem Progesteronmangel zugeordnet.
Ich möchte Ihnen in diesem E-Book erklären, wie sich das Hormon Progesteron auf unser Befinden und unseren Stoffwechsel auswirkt und wie wir es für unsere Gesundheit, für das Wohlbefinden und die Schönheit nutzen können.
Beim Wort 'Hormone' denkt man natürlich gleich an eine Hormonersatztherapie, an Medikamente, an Nebenwirkungen.
Doch es geht auch anders: mit der Progesteron-Diät. Damit ist eine Medikamenteneinnahme nicht nötig, denn durch eine sinnvolle Ernährung können wir im Körper viel Gutes bewirken.
Unsere Nahrungsmittel stecken voller gesundheitsfördernder Stoffe, die für den Körper und das Wohlbefinden wertvoll sind. Neben Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sind auch viele Sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe enthalten. Flavonoide, Gerbsäuren, Bitterstoffe, Alkaloide und andere Stoffe bildet die Pflanze u.a. als Schutz vor Mikroorganismen oder gegen Tierfraß. Viele dieser Stoffe haben für die Menschen gesundheitsfördernde Wirkungen. Ihre Anwendungen als Tees und als pflanzliche Arzneimittel sind lange bekannt und werden gerade heute wieder von vielen Patienten favorisiert. Doch einige pflanzliche Nahrungsmittel enthalten noch viel mehr: Enzyme, die uns beim Verdauen helfen, und pflanzliche Hormone. Und neben den Pflanzenhormonen, die in unserem Körper bedeutende Wirkungen entfalten können, gibt es auch jene Nahrungsmittel, die natürliche und sogar bioidentische Hormone enthalten. Und diese sind für die Progesteron-Diät hervorragend geeignet und können einen bestehenden Progesteronmangel sogar gegebenenfalls ausgleichen. Und dadurch nicht nur ein hormonelles Ungleichgewicht beseitigen, sondern auch das daraus resultierende Übergewicht zum Schrumpfen bringen.
Zu schön um wahr zu sein, meinen Sie? Nun, probieren Sie es aus und lernen Sie die Progesteron-Diät kennen.
Doch nicht nur das Übergewicht kann behandelt werden, auch andere Erkrankungen und gesundheitliche Störungen, deren Ursache in einem Progesteronmangel liegen, sind mit der Progesteron-Diät behandelbar:
Migräne und Kopfschmerzen
depressive Verstimmungen
Angst- und Panikattacken
Prämenstruelles Syndrom
Akne
Osteoporose
Daumengelenkschmerzen
Der Verlauf weiterer Erkrankungen wie Arthrose, rheumatoider Arthritis und wiederholter Magen-Darm-Erkrankungen kann möglicherweise gebessert werden und die Neigung zu häufigen Blasenentzündungen kann sich reduzieren.
Daneben ist die Progesteron-Diät eine gute Anti-Aging-Kur und beugt vorzeitiger Alterung vor.
Erfahren Sie alles Wissenswerte über das bisher noch wenig bekannte Hormon Progesteron und lernen Sie die Progesteron-Diät kennen.
Ich wünsche Ihnen von Herzen Gesundheit und Wohlbefinden.
Ihre Helga Libowski
1. Warum wir aussehen wie wir aussehen
Unser Erscheinungsbild wird von zahlreichen Faktoren geprägt und beeinflusst.
Da ist zum einen die Vererbung. Unsere Gene haben natürlich den allergrößten Anteil