Leber natürlich entgiften: Wie Sie mit einfachen Methoden und natürlichen Lebensmitteln Ihre Leber optimal reinigen, einer Fettleber vorbeugen, Gewicht verlieren und zu größerer Vitalität finden
Von Michael Jung
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Über dieses E-Book
Dann könnte dieses Buch genau das richtige für Sie sein, denn es hilft dabei, Sie von Ihren Leiden zu befreien. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass die Ursache in einer Überlastung Ihrer Leber liegt. Bereits im Mittelalter hielten die Menschen die Leber nämlich für das Organ, welches für die Gefühle verantwortlich ist.
In diesem Buch erfahren Sie alle Funktionen über dieses wichtige Organ, um dann besser nachvollziehen zu können, wie es zu Schädigungen und Beeinträchtigungen aufgrund von Giftstoffen in der Leber kommen kann. Sie erfahren, mit welchen unterschiedlichen Methoden Sie die Leber von diesen befreien können. Wahrscheinlich finden auch Sie Symptome, durch die sich eine Leberüberlastung äußert, während des Lesens bei sich wieder, über welche Sie sich vorher gar nicht bewusst waren. Sollten Sie also Symptome für eine überlastete Leber bemerken, dann wird es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Helfen können Ihnen dabei zahlreiche Methoden und Lebensmittel, die unterschiedlich wirken und in diesem Buch erläutert werden. Die Entscheidung können Sie nach persönlichen Vorlieben eigenständig treffen. Doch egal, für welche Art der Leberentgiftung Sie sich entscheiden: Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Das erwartet Sie:
-Was sind die Aufgaben der Leber?
-Die Anzeichen einer überlasteten Leber
-Die Leberentgiftung
-Methoden und Dauer einer Leberentgiftung
-Geeignete Lebensmittel für die Entgiftung
-Praktische Tipps für eine Entlastung der Leber
-und vieles mehr ...
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Buchvorschau
Leber natürlich entgiften - Michael Jung
Alle Ratschläge in diesem Buch wurden vom Autor und vom Verlag sorgfältig erwogen und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors beziehungsweise des Verlags für jegliche Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist daher ausgeschlossen.
Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.
INHALT
Das erwartet Sie in diesem Buch
Funktion, Aufbau und Aufgaben der Leber
Wie äußert sich eine überlastete Leber und wie wird diese verursacht?
Was ist eine Leberentgiftung und warum ist diese notwendig?
Methoden und Dauer einer Leberentgiftung
Methoden
Basenüberschüssige Ernährung
Darmsanierung
Leinsamen
Mineralerden: Benolith und Zeolith
Glaubersalz
Bauchmassage und Bewegung bei einer Darmreinigung
Mariendistel
Bitterstoffe vor den Mahlzeiten
Leberwickel
Vier-Stufen-Plan
Dauer
Geeignete Lebensmittel und ihre Wirkung bei einer Leberentgiftung
Kurkuma
Chilischote
Knoblauch
Tee
Grünes Blattgemüse
Avocados
Walnüsse
Rettich-, Radieschen- und Brokkolisprossen
Artischocken
Allgemeine Maßnahmen für eine Entlastung der Leber
Das erwartet Sie in diesem Buch
Fühlen auch Sie sich manchmal so, als wäre Ihnen eine Laus über die Leber gelaufen? Haben Sie oft schlechte Laune und sind Sie schnell gereizt?
Dann könnte dieses Buch genau das richtige für Sie sein, denn es hilft dabei, Sie von Ihren Leiden zu befreien. Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass die Ursache in einer Überlastung Ihrer Leber liegt. Bereits im Mittelalter hielten die Menschen die Leber nämlich für das Organ, welches für die Gefühle verantwortlich ist. Deshalb wurde sie mit schlechter Laune in Verbindung gebracht. Das oben genannte Sprichwort wird schließlich auch genutzt, um Menschen mit sehr schlechter Laune zu adressieren. Der Zusammenhang mit der Laus entstand erst einige Hundert Jahre später, womit das Sprichwort an einer weiteren Bedeutung gewann. Eine Laus ist ein sehr kleines, kaum sichtbares Insekt. Deshalb wird diese Redewendung so interpretiert, dass oft bloß etwas Unscheinbares oder Unwichtiges – wie eben eine Laus – der Auslöser für schlechte Laune bei jemandem ist. Bereits das Sprichwort zeigt also, dass die Leber schon im Mittelalter eine große Bedeutung hatte und diese durch das Bestehen der Redewendung bis heute anhält. Deshalb lohnt es sich, bei persönlichen Missstimmungen genau auf die Leber zu achten und zu versuchen, die Ursache darin zu finden.
In diesem Buch erfahren Sie alle Funktionen über dieses wichtige Organ, um dann besser nachvollziehen zu können, wie es zu Schädigungen und Beeinträchtigungen aufgrund von Giftstoffen in der Leber kommen kann. Sie erfahren, mit welchen unterschiedlichen Methoden Sie die Leber von diesen befreien können. Wahrscheinlich finden auch Sie Symptome, durch die sich eine Leberüberlastung äußert, während des Lesens bei sich wieder, über welche Sie sich vorher gar nicht bewusst waren. Sollten Sie also Symptome für eine überlastete Leber bemerken, dann wird es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun. Helfen können Ihnen dabei zahlreiche Methoden und Lebensmittel, die unterschiedlich wirken und in diesem Buch erläutert werden. Die Entscheidung können Sie nach persönlichen Vorlieben eigenständig treffen. Doch egal, für welche Art der Leberentgiftung Sie sich entscheiden: Ihr Körper wird es Ihnen danken!
FUNKTION, AUFBAU UND
AUFGABEN DER LEBER
Zunächst gilt es, die wichtigsten Funktionen, Aufgaben und den Aufbau der Leber zu erläutern, damit Sie überhaupt verstehen können, was