Wild- und Heilkräuter in der Küche
Von Traude Schubert
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Über dieses E-Book
Traude Schubert
Traude Schubert Die Natur mit all ihren Lebewesen und Pflanzen kannte sie von Kindheit an. Die üblichen Gartengemüse und Kräuter verarbeitete sie schon lange. Dann begann sie alle Informationen, Rezepte und Tipps zu notieren. Daraus entstanden im Laufe der Zeit die Bücher Segen der Natur Teil 1 und Teil 2. Später folgten Regrowing Recycling in der Küche, sowie Vegetarische Gerichte Lecker und Gesund, sowie weitere Bücher dieser Bereiche.
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Buchvorschau
Wild- und Heilkräuter in der Küche - Traude Schubert
Vorwort
Kräuter in der Küche – beinhaltet nicht nur Kochrezepte, diese findet man in der Zwischenzeit viele.
Heilkräuter, Kräuter und „ Unkräuter „ kann man auch anders verwenden.
Dass Heilkräuter gut für die Gesundheit und Körperpflege sind, habe ich bereits in meinem Buch
„ Segen der Natur „
beschrieben. Aber es gibt noch viel mehr Verwendungsmöglichkeiten Heilkräuter, Kräuter und die sogenannten Unkräuter eignen sich für einiges mehr.
Ob nun als Beilagen zu Nudeln, oder als Marmelade und Sirup, zum Räuchern, als Kräuterbündel in Wein und als Schnaps und Likör angesetzt – es gibt so viele Möglichkeiten.
In diesem Buch habe ich nun einige Rezepte dazu aufgeführt, die ich zum Teil selbst schon einige Zeit anwende.
Und nun viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren.
Traude Schubert
Inhalte
Vorwort
Teil 1: Kräuter und Heilkräuter in der Küche
Diese Kräuter dürfen in der Küche nicht fehlen
Bärlauch
Basilikum
Beifuß
Dill
Koriander
Kresse
Liebstöckel
Minze
Oregano
Petersilie
Rosmarin
Schnittlauch
Thymian
Verschiedene Wildkräuter
Brennnessel
Echte Nelkenwurz
Franzosenkraut
Gänseblümchen
Gundermann
Klee
Knoblauchrauke
Labkräuter
Löwenzahn
Mädesüß
Pfennigkraut
Rot-Klee
Sauerampfer
Spitzwegerich
Vogelmiere
Waldmeister
Waldsauerklee
Wermut
Wiesen-Schaumkraut
Wilder Oregano
Kräuter haltbar machen
Liebstöckel-Paste
Schnelle Kräuter Würfel
Kräuter trocknen
Suppengewürz aus Suppengrün
Gemüsebrühpulver
Maggiwürze
Salat-Kräuter-Mischung
Gyros – Gewürzmischung
Pizzagewürz
Bier, Limonaden und Tee Bier mit Kräutern
Gewürztes Bier ( stark )
Kräuterbier selbst gemacht
Limonaden mit Kräutern
Kräuterlimonade
Kräuter mit Apfelsaft
Geistige Klarheit
Tee mit Kräutern
Tee für innere Reinigung
Wohltuender Kräutertee
Bunter Sommerblütentee
Leckerer Kräutertee mit Blüten
Pfefferminzliebe
Abendtee
Brotaufstriche mit Kräutern
Bärlauchbutter
Ein leichtes Rezept für Löwenzahnhonig
Brotaufstrich mit Kräutern, Knoblauch und rosa Beeren
Brotaufstrich mit Kräuter-Zucchini
Italienischer Kräuterquark – Kräuterfrischkäse
Kräuter-Oliven-Brotaufstrich
Klassischer Kräuterquark
Aufstrich mit Wildkräutern und Avocado
Wildkräuter-Tomaten-Aufstrich
Intensiver Wildkräuter-Aufstrich
Schnittlauchblütenbutter
Was ist Tomami?
Löwenzahn-Marmelade
Kräuterhonig
Kräuteraufstrich
Kräuterbutter und Gewürzbutter
Chili-Knoblauch-Zitronenbutter
Essig
Estragon Essig
Schnittlauchblüten in Essig
Knoblauchessig
Kochrezepte
Lobio Georgisches Rezept
Kräuter-Ziegenkäse-Omlett mit Kräutersalat
Mizuna im Erdäpfel-Nest
Informationen zu Mizuna – japanischem Salat
Warmer Toast mit Ziegenkäse und Bärlauch
Persisches Rührei mit Dill
Knoblauch Pasta
Leckere Giersch-Nudeln nach Hausfrauenart
Tzatziki Nudelsalat
Kräuter – Mango – Salat mit ger. Kichererbsen
Putenschnitzel mit Kräuter-Parmesan-Panade
Focaccia mit Kräutern
Einfache Wildkräuter Pfannkuchen
Spaghetti mit frischem Bärlauch
Würzige Kräuterpfannkuchen
Wildkräuter – Gnocchi
Afghanisches Reisgericht
Fattousch
Kräuter – Kartoffelsalat
Kuchen mit Kräutern
Kuchen mit Zitronenmelisse
Apfelkuchen mit Zitronenmelisse
Kräuterkuchen
Würzige Kräuter cake
Schmand – Kräuter – Kuchen
Persischer Kräuterkuchen mit Gurkensalat
Grüner Frühlingskräuterkuchen
Öle
Kräuteröl mit Schnittlauchblüten
Chili Öl
Knoblauchöl mit Peperoni
Zitronenöl mit Thymian
Kräuter Öl Provence
Pestos
Kapuzinerkresse – Pesto
Löwenzahnpesto
Bärlauchpesto
Unkrautpesto
Pesto á la calabrese – scharf und feurig
Pesto mit Fenchelgrün
Petersilien Pesto mit Walnüssen
Kräuterschnäpse und Kräuterliköre
Kräuterbitter
Süffiger Kräuterlikör
Omas Kräuterschnaps
Mediterrane Rezeptur für Kräuterschnaps
Ramazzotti
Kräuterlikör „ Sette Erbe „
Sirup
Löwenzahn-Sirup
Löwenzahn-Sirup mit Zitrone und Orange
Zitronenmelissen-Sirup
Soßen
Soße aus Karotten und dem Karottengrün
Grüne Soße
Kräutersoße für Spargel
Kräutersoße mit Weißwein
Argentinische Kräutersoße
Kräuter – Sahne – Soße
Italienische Gemüsesauce
Suppen
Brennnesselsuppe
Kräutersuppe mit Kartoffeln
Kräutersuppe mit Sauerrahm
Frühlingskräuter Suppe
Wildkräutersuppe mit Bärlauch
Mittelalterliche Kräutersuppe
Wiesenfrisch: 9 Kräuter Suppe
Verschiedene Rezepte
Leckeres Frühlingsdip
Giersch Chips
Brunnenkresse Salat mit Feigen + Mozzarella
Sandwich mit Ei und Brunnenkresse
Salbei-Bonbons
Rotes Basilikumsalz
Frischkäse-Kräuter-Torte
Basilikum-Pannacotta mit Erdbeeren
Kräuter-Blüten-Salat mit Ziegenkäse
Brennnesselsamen mit Joghurt und Honig
Trank der Sinnesfreuden
Weine aus Kräutern
Herzwein aus Petersilie
Kräuterwein
Gewürzwein mit Rotwein
Mulsum – römischer Wein
Einigkeits-Trunk
Bildnachweise
Quellennachweise
Weitere Bücher
Diese Kräuter dürfen in der Küche nicht fehlen
Bärlauch:
Mit seinem stark an Knoblauch erinnernden Aroma ist Bärlauch ideal zur Zubereitung von Pesto oder Dips. Wer ihn zum Kochen verwenden will, sollte ihn erst am Ende der Garzeit hinzufügen, da er durch Erhitzen schnell sein Aroma einbüßt.
Basilikum:
Mit Tomaten und Mozzarella ist Basilikum ein absoluter Klassiker. Er passt aber auch zu anderen Salaten sowie zu Pasta oder Pizza. Basilikum sollte immer roh verwendet und bei warmen Gerichten erst kurz vor dem Servieren hinzugefügt werden.
Beifuß:
Der Gemeine Beifuß, auch Gewürzbeifuß oder Gewöhnlicher Beifuß genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung Artemisia in der Familie der Korbblütler. Beifuß schmeckt leicht bitter, herb und riecht ein wenig nach Minze und Wacholder.
Er passt zu allen fetten Braten, wie Gans, Ente, Schwein, Lamm, aber auch zu kräftigen Fleischeintöpfen und Kohlgerichten.
Dill:
Für Gurkensalat und viele Fischgerichte ist Dill fast unverzichtbar. Auch zu Quark - Dips und Kartoffelgerichten passt die frische, würzige Note des Dills sehr gut. Bei Magen- oder Verdauungsproblemen kann Dill eine beruhigende Wirkung haben.
Koriander:
Das intensive Aroma des Korianders gibt asiatischen Currys und Suppen den typischen Geschmack. Aber auch Tomatensalat, Fleisch- oder Fischgerichte erhalten durch Koriander eine feinere Note. Neben den Blättern können auch die Stängel verwendet werden.
Kresse:
Die würzigen kleinen Keimblätter verleihen Salaten, Suppen, Eierspeisen und belegten Broten eine angenehme Schärfe. Sie eignen sich außerdem sehr gut zum Garnieren von Speisen.
Liebstöckel:
Liebstöckel ist eine winterharte, ausdauernde, krautige Pflanze, die Wuchshöhen von 1 bis 2,5 m erreichen kann.
Die ganze Pflanze riecht aromatisch. Die frischen Liebstöckelblätter finden Verwendung als Gewürz,