Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren

Name: Das basische Rezeptebuch: 128 leckere basische Rezepte und säurearme Alternativen: Gesundheit stärken und Gewicht verlieren
Author: Mattis Lundqvist
ISBN: 9783743830967

Von Mattis Lundqvist

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Über dieses E-Book

Von Erbsenrisotto über Tacosalat bis hin zu Zimt-Kürbis-Brot...

...128 basische Rezepte und säurearme Alternativen für den Alltag. Die Rezepte sind für den Durchschnittsbürger konzipiert, der sich basischer ernähren möchte, aber nicht grundsätzlich den Konsum säurehaltiger Produkte ausschließt. Wer also gerne ab und zu bei einer Grillparty ein Steak isst und an einer Familienfeier auch ein Glas Sekt trinkt, wird hier genügend Inspirationen finden, wie auch er oder sie sich möglichst basisch ernähren kann.

Einige Rezepte:
Amaranth-Kokosnuss-Porridge
Apfel-Knollensellerie-Salat
Artischockensalat
Auberginenkaviar
Avocado-Alfalfasprossen-Smoothie
Avocado-Schoko-Mousse
Basilikum-Linsen-Eintopf
Basischer Beerenpfannkuchen
Basischer Couscous
Basischer Mittagspausensmoothie
Basischer Salat
Basisches Chili-Dressing
Basisches Powerfrühstück
Basisches Sandwich
Basisch-Paleo-Veganes Eis
Basmatireis mit schwarzen Bohnen
Belebende Suppe
Belebender grüner Smoothie
Bohnen-Avocado-Sandwich
Bohneneintopf
Buchweizen-Bananen-Porridge
Einfacher Bohnen-Gurken-Salat
Einfacher Granatapfelsalat
Einfacher Himbeersmoothie
Einfacher Rübensalat
Einfacher veganer Burger
Einfaches Bohnenfrühstück
Einfaches Süßkartoffeln-Curry
Energieboost-Smoothie
Energieriegel basische Art
Erbsen-Orangen-Salat
Erbsenrisotto
Erdbeer-Spinat-Salat
Erfrischender Minzsmoothie
Feine Süßkartoffelwedges
Feiner Kichererbsensalat
Grapefruit-Kokosnuss-Saft
Grüner-Tee-mit-Spinat-Power-Smoothie
Gulasch basischer Art
Gurken-Melonen-Smoothie
Gurkensalat auf Paleoart
Gurkensalat
Hanf-Protein-Crêpe
Hummus mit rotem Pfeffer
Ingwer-Protein-Smoothie
Ingwersuppe
Japanischer-grüner-Tee-Smoothie
Kalte Heidelbeerensuppe
Karotten-Ingwer-Brei
Karotten-Tomaten-Suppe
Kleine Apfelfrühstücksbeilage
Kleine Haselnussfrühstücksbeilage
Knoblauch mit Pilzen
Kohlsuppe mit Kichererbsen
Kokosnuss-Apfel-Kakao-Genuss
Kokosnuss-Macaron
Kokosnuss-Auberginen-Zauber
Kürbis-Avocado-Salat
Kürbiskern-Spinat-Tomaten-Suppe
Kürbis-Zimt-Porridge
Leckere Marmeladensünde
Leckere Süßkartoffelbrühe
Leichter Tomatensalat
Leinsamen-Avocado-Zauber
Leinsamen-Chia-Nachtisch
Ofenbananen mit Birne und feiner Orangensauce
Paleo-Biscuit-Snack
Paleo-Mandel-Porridge
Quinoa-Kokosnuss-Salat
Quinoasalat
Rübensaftmixtur
Säurearme Heidelbeermuffins
Säurearme Tomatensuppe
Säurereduzierte Schokoladenbrownies
Scharfe Avocadosuppe
Scharfe Zucchininudeln mit Kichererbsen
Schnelle Quinoa-Bowl
Schoko-Porridge
Schwarze-Bohnen-Tacos
Selbstgemachte Kohlblätterchips
Selbstgemachte vegane Majonaise
Selbstgemachtes Hummus
Selbstgemachtes Kokosnussmilchgetränk

Karussell überspringen

SpracheDeutsch

HerausgeberBookRix

Erscheinungsdatum7. Sept. 2018

ISBN9783743830967

Nicht verfügbar

Autor

Mattis Lundqvist

Hallo, ich bin es: Mattis aus dem schönen Freiburg. Als Kind einer deutschen Mutter und eines schwedischen Vaters habe ich schon früh gelernt, dass die Küche in verschiedenen Ländern sehr unterschiedlich sein kann und man immer über den - im wahrsten Sinne des Wortes - Tellerrand sehen sollte, wenn man neue und aufregende Rezeptideen sucht. Meine kulinarischen Erlebnisse und Reisen möchte ich deshalb teilen und wünsche Ihnen viel Spaß bei der Lektüre!