Ramen Kochbuch: Japanisch Kochen in Perfektion. 80 Rezepte für die traditionelle, asiatische Nudelsuppe. Ramen Rezepte. Japanische Nudeln.
Von Miju Nakamura
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Erfahren Sie, was es alles über die beliebten Ramen zu wissen gilt und wie Sie leckere Rezepte mit ein paar einfachen Handgriffen zaubern können. Es erwarten Sie 80 Rezepte zum Selberkochen mit verschiedensten Zutaten. Sie können sich an klassischen Ramen-Suppen versuchen aber auch sehr exklusive Ramen-Rezepte ausprobieren. Die Grundzutat sind natürlich immer die Ramen-Nudeln und um diese werden mit viel Gemüse, Fisch und Fleisch Gerichte kreiert mit denen Sie bei ihrer Familie und Freunden punkten können. Die Rezepte gehen über traditionelle Gegebenheiten hinaus und stoßen auf andere Nationen. Sie tauchen in eine kulinarische Welt in der Sie sich kreativ entfalten können und andere Geschmäcker aus anderen Kulturen kennenlernen. Sie lernen klassische Ramen-Suppen Rezepte kennen, aber auch Rezepte welche in den letzten Jahren zum Trend geworden sind, wie die bekannten Bowls. In diesem Kochbuch finden Sie auch Rezepte bei denen Sie die Ramen-Nudeln selber herstellen können.
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❤ Japanisch Kochen.
❤ Für Anfänger geeignet!
❤ 80 Rezepte!
❤ Mit Farbfotos.
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Buchvorschau
Ramen Kochbuch - Miju Nakamura
Miso-Ramen-Suppe
Nährwerte pro Portion:
250 kcal/ 20 g Kohlenhydrate
10 g Fett / 11 g Eiweiß
Zutaten für 4 Personen:
• 20 Blätter Wakame-Alge, getrocknet
• 200 g Tofu
• 2 TL Miso-Paste
• 2 Lauchzwiebeln
• 2 TL Sesam
• Salz
• 250 g Ramen
Zubereitung:
Für die Miso-Suppe die Wakame-Algen in ausreichend viel Wasser für 10 Minuten einweichen, ein Abtropfsieb zur Hand nehmen und abgießen, den Tofu schneiden.
Drei Wakame-Algen in einen Topf mit 1 Liter kochendem Wasser geben. Hitze verringern und den Tofu dazugeben. Miso-Paste vorsichtig einrühren, die Suppe darf nicht mehr kochen.
Die Ramen in ausreichend heißes Wasser geben und darin garen lassen, bis sie weich sind.
Die Lauchzwiebeln in Stücke schneiden und zusammen mit dem Sesam die Suppe damit garnieren. Schließlich die Suppe nach Belieben salzen.
Ramen mit Salami und Chiliöl
Nährwerte pro Portion:
850 kcal/ 90 g Kohlenhydrate
38 g Fett / 31 g Eiweiß
Zutaten für 4 Personen:
• 400 g Kirschtomaten
• Salz
• 1 Chilischote, rot
• 4 Lauchzwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 4 Schalotten
• 6 Lap Xuong
• 3 EL Öl
• 400 g Ramen
Zubereitung:
Ofen auf 140°C Umluft vorheizen. Tomaten waschen und mittig durchschneiden, dann salzen und im vorgeheizten Ofen für eine Stunde backen, bis sie trocken sind. Die Chilischote gut abwaschen, längs durchschneiden und zerkleinern, die Kerne vorsichtig entnehmen, da in diesen viel Schärfe steckt. Lauchzwiebeln waschen und in kleine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und pressen.
Die Schalotten ebenfalls schälen und kleinschneiden. Die Würste in zarte Scheiben schneiden. Etwas Öl in eine Pfanne geben und erhitzen, darin die Schalotten anschwitzen. Die Wurst dazugeben und 6 Minuten lang unter Rühren auslassen. Chilischote, Lauchzwiebeln und Knoblauch zum Schluss dazugeben und 2 Minuten alles gemeinsam weiterbraten lassen. 5 Liter Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln dazu geben und für 1 Minute kochen lassen. Die Ramen in einem Sieb abtropfen lassen. Gemeinsam mit den Tomaten können die Nudeln nun mit in die Pfanne. Alles einmal gut durchrühren und servieren.
Ramen in Erdnusssoße
Nährwerte pro Portion:
570 kcal/ 53 g Kohlenhydrate
15 g Fett / 44 g Eiweiß
Zutaten für 4 Personen:
• 1 Paprika, rot
• 250 g Brokkoli
• 2 Knoblauchzehen
• 500 g Hähnchenfilet
• 2 EL Öl
• 1 TL Gemüsebrühe
• 2 EL Erdnusscreme
• 250 g Ramen
• Salz
• Pfeffer
• 1-2 TL Sambal Oelek
• 3 EL Erdnüsse, geröstet und gesalzen
• 2 EL Röstzwiebeln
• Bio-Limette
Zubereitung:
Paprika und Brokkoli waschen und schneiden, die Knoblauchzehen schälen und fein hacken bzw. pressen. Das Fleisch gründlich abwaschen und in Würfel oder kleine Stücke schneiden. In einer Pfanne (wenn vorhanden im Wok) das Öl erhitzen. Das Fleisch ungefähr 4 Minuten durchbraten. Den Knoblauch und die Paprika 2 Minuten mit anbraten. 600 ml Wasser in die Pfanne gießen, Brühe und Erdnusscreme einrühren und alles aufkochen. Nudeln und Brokkoli zugeben, zugedeckt unter gelegentlichem Rühren ungefähr 4 Minuten garen. Für eine gute Würze mit Salz, Sambal Oelek und Pfeffer verfeinern.
Erdnüsse hacken und mit den Röstzwiebeln über die Nudeln streuen. Nach Belieben das Gericht mit Limettenspalten