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Happy & Healthy: Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden
Happy & Healthy: Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden
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eBook149 Seiten1 Stunde

Happy & Healthy: Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden

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Über dieses E-Book

Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte – zum Teil gluten und ölfrei – und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können.
SpracheDeutsch
HerausgeberThorbecke
Erscheinungsdatum17. Jan. 2022
ISBN9783799515528
Happy & Healthy: Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden

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