Wahre Schätze: Balsam für die Seele

Von Peter Schmidt

Endlich erscheint Trinle Ösers neues, langes ersehntes Buch, welches den Menschen hilft in dieser ausnahmslos schweren Zeit ihre Mitte zu finden und zu bewahren. Unter seinem anderen Pseudonym "Herold von Phönix", wird der Autor der Welt zum Thema "Corona Krise" kraftvolle Hinweise geben, welche sehr zum selbst Nachdenken inspiriert!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: neobooks
• Erscheinungsdatum: 11. Mai 2020
• ISBN: 9783750236509

Peter Schmidt

Peter Schmidt, the author of Color and Money and the co-author (with Anthony Carnevale and Jeff Strohl) of The Merit Myth: How Our Colleges Favor the Rich and Divide America (The New Press), is an award-winning writer and editor who has worked for Education Week and the Chronicle of Higher Education. He lives in Washington, DC.

Buchvorschau

Inhaltsverzeichnis

Peter Schmidt

alias

Trinle Öser

alias

Herold von Phönix

Wahre Schätze – Balsam für die Seele

„Solange ihr nicht die Probleme akzeptiert,

die ihr habt, die Position, in der ihr euch befindet,

könnt ihr euch nicht annehmen, wie ihr seid.

Wenn ihr geduldig genug seid, um abzuwarten, bis das Problem einen gewissen Sinn für euch macht, dann könnt ihr euer Hiersein und eure Position, was immer es sein mag würdigen."

Zen- Meister Shunryu Suzuki (1904-1971)

Dieses Buch widme ich den beiden künftigen Dharma-Prinzessinnen

Noemie & Tara!

Und allen Kindern dieser Welt!

Originalausgabe

März 2020

Peter Schmidt alias Trinle Öser alias Herold von Phönix

Finkenweg 7

55768 Hoppstädten-Weiersbach

Deutschland

Vorwort

„Neue Gelegenheiten lehren neue Pflichten,

Die Zeit macht altes Gut zur Seltsamkeit.

Wer mit der Wahrheit Fühlung halten will, muss immer weiter, immer aufwärts streben. Mit der Vergangenheit blutrostgem Schlüssel versuche nicht,

die Zukunftspforten aufzuschließen."

James Russel Lowell

Liebe Leserin, lieber Leser, jedes Zeitalter hatte seine eigenen Probleme im Großen und im Kleinen…

Die Herausforderungen an die menschliche Gesellschaft werden immer komplexer. Die Menschen spüren die Belastungen des Alltags immer gravierender. All diese Entwicklungen gehen nicht spurlos an uns vorüber.

Viele Menschen sind überfordert mit den Anforderungen des Lebens. Sie leben von Wochenende zu Wochenende und von Urlaub zu Urlaub und finden doch keine dauerhafte RUHE, keinen BALSAM für ihre geschundene Seele.

Dabei könnte genau das die Lösung der meisten menschlichen Probleme sein.

Wenn du damit beginnst Ruhepole in deinen Lebensablauf zu integrieren, kannst du reichen Segen empfangen.

Dieses Buch enthält meine Top Meditationsvorträge, sowie begeisternde, motivierende Geschichten und Aussagen meiner Meisterinnen und Meister, die mich von frühester Kindheit an begleiten

Gönne dir Ruhe und die Zeit immer wieder in diesem Buch zu schmökern.

Kapitel 1

1.1Finde Zeit für Dich in einer hin- und her hetzenden Welt

Wahrscheinlich könnte man von dir nichts Schwierigeres verlangen, als dich zu entspannen. Den meisten Menschen geht es jedenfalls so.

Doch zugleich könnte man von dir nichts Wohltuenderes verlangen.

„Besser ist eine Hand voll Ruhe, als eine Hand voll doppelte Arbeit und haschen nach Wind."

Sprüche Salomos

Die Welt ist so schnell und laut geworden. Wer dem ständigen Lärm und der Hektik permanent ausgesetzt ist, leidet darunter.

Gereizt sein, Magenverstimmungen, Frustrationen, Verkrampfungen, Kopf-und Nackenschmerzen sind Hinweise unserer Überforderung, oftmals ohne das es den Menschen tatsächlich bewusst ist.

Wer dauerhaft solche Körpersignale ignoriert, steht in der großen Gefahr ernsthaft zu erkranken…

Mein Wunsch ist es, das immer mehr Menschen lernen sich regelmäßig zu entspannen!

Sieh mit deinem geistigen Auge, was das Wort ENT SPANNUNG eigentlich bedeutet. Hast du mal probiert einen Bogen zu spannen? Hast du mal probiert, einen gespannten Bogen zu entspannen? Beides ist nicht leicht und erfordert Übung.

Das Gefühl, einen gespannten Bogen zu entspannen ist toll. Sobald du die Schnur vom Bogen langsam löst, ist jegliche Spannung verschwunden. Ein wahrlich interessantes Gefühl bleibt zurück.

Wenn du lernst zu entspannen, wirst du ein ähnliches Gefühl haben.

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Am Anfang ist es mitunter schon gewöhnungsbedürftig, wenn man lernt zu entspannen. Vielleicht sträubt man sich sogar etwas innerlich dagegen.

Es ist schon etwas Besonderes sich der „Kunst des Seins" zuzuwenden.

Einfach nur Sein, sonst nix!

Keine Sorge, du kannst ganz langsam starten. Am Anfang genügen wirklich schon ein paar Augenblicke der Ruhe, verbunden mit tiefem Durchatmen.

Nimm dir bitte gleich vor, jeden Tag einige Augenblicke der Ruhe in deinen Tagesablauf einzubauen.

Wenn du spürst, wie angenehm dies sein kann, kannst du allmählich deine Auszeiten steigern. Du wirst dann eine völlig neue Lebensart verspüren, die du niemals wieder missen möchtest, das ist schön.

Deine persönliche Zeit, dein Rückzugsgebiet, deine Oase der Freude!

Indem du die Tür zur äußeren Welt verschließt, öffnest du die Tür nach innen.

Erst dann, wenn der Lärm und die Hetze der äußeren Welt eliminiert sind und wenn dein Kopf sich aller Sorgen und Probleme entledigt hat, kannst du das innere Wort, deine weise innere Stimme hören.

Jeder von uns, kann diese Quelle der Freude und Kraft anzapfen, vorausgesetzt, dass wir uns vorher entspannen.

Ich ermunterte im Reha Klinikbereich in den letzten 21 Jahren unzählige Menschen dazu, auf ihre innere Stimme zu hören, wenn sie vor wichtigen Entscheidungen stehen. Das Bauchgefühl ist einfach unschlagbar.

Deine Intuition ist ein Schatz, auf den du in entspanntem Zustand jederzeit Zugriff hast.

Der Wissenschaftler Michael Gershon, ein Neurologe, hat den Begriff „Bauchhirn" geprägt. Mehr als 100 000 000 Nervenzellen formieren sich in unserem Verdauungssystem!

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Stell dir einmal 1 Million Nervenzellen vor. Diese Nervenzellentypen sind tatsächlich die Gleichen wie die im Gehirn, die gleichen Botenstoffe, die gleichen Rezeptoren.

Was wir denken löst häufig eine Reaktion in unserem Verdauungssystem aus.

Forscher wissen um den Zusammenhang zwischen Depressionen und Verdauungsschwierigkeiten, Unverträglichkeiten und entzündlichen Darmkrankheiten.

Unser inneres Selbst kann uns sehr viel offenbaren. Es kann uns wichtige Hinweise geben.

In unserer persönlichen Ruhezeit verschließen wir uns von dem Lärm der Welt, vor der Welt der Ablenkung. In dieser Zeit geben wir uns physisch als auch psychisch der Entspannung hin.

Unser Geist wird danach erfrischt sein. Wir konnten uns für eine kurze Zeit all unserer Probleme und unruhevollen Gedanken entledigen, sie einfach aus unserem Kopf verbannen, wie heilsam dies ist, wie wohltuend und bekömmlich!

Bedenke: Die Zeit unserer Entspannung dient uns in Wirklichkeit als Überdruckventil, als Sicherheitsventil, durch welches wir den Dampfüberdruck langsam ablassen können-

Dies ist besonders dann hilfreich, wenn wir durch die weltlichen Verstrickungen dazu verleitet werden uns aufzuregen, gar die Fassung zu verlieren.

Meinungsverschiedenheiten, Familienzwist, Ärger jeglicher Art bringen einen manchmal dahin, dass wir vor lauter Wut „platzen" könnten.

Daher ist die Zeit unserer Entspannung so wichtig. Mach es dir so richtig gemütlich und beachte was ein wichtiger geliebter Meister meiner Jugend sagte: „Hört auf, euch Sorgen zu machen."

Jesus Christus Matthäus 6:25-34

Ein Kleinod

Ich glaube, dass Sie großartig sind, dass es etwas Herrliches an Ihnen gibt.

Ganz gleich, was Ihnen in Ihrem Leben passiert ist. Ganz gleich, für wie jung oder alt sie sich halten. In dem Augenblick, in dem Sie anfangen „recht zu denken", wird jenes Etwas, das in Ihrem Innern ist, jene Macht in Ihnen, die größer ist als die Welt, anfangen hervorzutreten. Sie wird Ihr Leben in die Hand nehmen. Sie wird Sie ernähren. Sie wird Sie bekleiden. Sie wird Sie leiten, schützen, lenken, Ihre Existenz bewahren.

Wenn Sie es zulassen. Das ist, was ich weiß – ganz gewiss.

Michael Bernhard Beckwith

Kapitel 2

1.2Die Tochter des Drachenkönigs Sagara

Jedes Kind trägt die Botschaft in sich, dass Gott sich von der Menschheit noch nicht hat entmutigen lassen. Der Geist der Kinder ist fein und frei. Sie sind wunderbar! Ich arbeite zurzeit (März 2020) wöchentlich mit etwa 50 Kindern zusammen, indem ich sie in meinen „Cleverle Schulschach Stützpunkten" unterrichte.

Kinder sind lebendige Wesen, lebendiger als die Erwachsenen, die sich oftmals in ihren Gewohnheiten eingemauert haben und dadurch ihre Flexibilität verlieren. Für das geistige Wohlergehen ist wichtig, dass sie nicht nur Schulwissen erhalten.

Kinder sollten in einer Umgebung aufwachsen, in der Sonnen Auf - und Untergänge und die wunderschöne stille Pracht der Sterne nicht täglich ignoriert werden. Sie benötigen zum Gedeihen meine geliebte Natur, die Bäume, Blumen, Büsche und Sträucher, Bienen, Libellen, Bäche, Flüsse, Seen, kleine Wasserfälle, der Geruch der Jahreszeiten, den sanften Frühlingswind, den warmen Regenguss, die Rehe, Vögelchen, Hasen, einfach alles, was man in der reinen Natur genießen kann!!

Schließe bitte für einen kleinen Augenblick deine Augen und fühle mit deinen ganzen Sinnen die Szenerie des eben geschilderten.., höre das freudige Frühlingsgezwitscher.

Das ist einfach Balsam für die Seele..

Hier spürst du wie der Titel meines Buches tief in deine Zellen eindringt und dir Wohlgefühle vermittelt. Und das obwohl ich noch nicht einmal so richtig mit meinen auf erbauenden Geschichten begonnen habe. Die Überschrift des zweiten Kapitels deutet darauf hin, dass es gleich losgeht, wenn ich euch von der kleinen Prinzessin Longnü berichte, um die es in diesem Kapitel geht.

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Die Freude der Kinder ist echt, reinste Freude. Sie besitzen die Fähigkeit, jedes noch so unbedeutende Ding zu nutzen, um sich damit ihre eigene Welt zu erschaffen.

In ihrer Vorstellungskraft wird die hässlichste Puppe zur Schönheit und erwacht zum Leben. Wem es gelingt sich diese Fähigkeit zur Freude auch als Erwachsener zu bewahren, der ist ein wahrer Idealist. Er wird dann alles nicht nur mit dem Auge und Ohr wahrnehmen, sondern mit dem Herzen.

Nicht ohne Grund sagte Jesus Christus:

„Wahrlich ich sage euch: Wenn ihr nicht umkehrt und wie die kleinen Kinder werdet, so werdet ihr auf keinen Fall in das Königreich der Himmel eingehen."

Matthäus 18:3

Eine außergewöhnliche Botschaft an die kopflastige Welt!

Darüber lohnt es sich nachzudenken.

Er ging noch weiter und warnte all diejenigen, die die Kinderwelt ausbeuten:

„Wer immer aber einen von diesen Kleinen, die an mich Glauben, straucheln macht, für den ist es nützlicher, dass ihm ein Mühlstein um den Hals gehängt wird."

Matthäus 18:6

Wenden wir uns aber nun der scheinbar kleinen Longnü, der Tochter des Drachenkönigs Sagara.

Am 13. April 2019 hielt ich zum ersten Mal eine Vorlesung, basierend auf dem 13. Kapitel des Lotus Sutra, dem König aller 84000 Sutren, indem es um dieses Mädchen ging.

Stellt euch bitte folgende Szenerie vor:

Der große Manjushri, ein Boddhisattva der 10. Stufe und die Verkörperung der Weisheit, unterhält sich mit dem Bodhisattva Anhäufung der Weisheit.

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Als dieser ihm folgende Frage stellt: „Gibt es irgendjemand der durch eifrige Ausübung dieses Sutras schnell die höchste Erleuchtung erreichen kann?"

Manjushri erwiderte: „Da ist die Tochter des Drachenkönigs Sagara.

Sie ist erst acht Jahre alt, aber klug und scharfsinnig und gut vertraut mit dem Karma, das aus den Wurzeln des Handelns aller Wesen kommt. Sie hat Dharani (ein hohes Maß an Achtsamkeit) erlangt und ist fähig, die tiefen und geheimnisvollen Schätze, welche die Buddhas offenbaren, zu empfangen und zu bewahren.

Sie hat sich tief in Meditation versenkt und ist in alle Gesetze eingedrungen. In einem Augenblick hat sie Bodhi (Erleuchtung) und den Zustand, von dem man nicht mehr zurückfällt erlangt.

Sie besitzt unbehinderte Überzeugungskraft und ein mitleidiges Herz für alle Lebewesen, als wenn diese ihre Kinder wären. Ihre Verdienste sind vollkommen; ihre Gedanken und Erklärungen sind feinfühlig und zugleich großartig. Sie ist gütig und mitleidig, tugendhaft und bescheiden, freundlich und schön; und so war sie fähig, die Erleuchtung zu erlangen."

Eine grandiose Beschreibung dieses edlen Geschöpfes, wie ich sie sonst noch niemals gehört habe! Und dies von keinem Geringeren als Manjushri, der für die grenzenlose Weisheit aller Buddhas steht.

Bis zu diesem Dialog, bis zu diesem Tag der Veröffentlichung dieses Sutra dachten alle, eine Frau oder ein weibliches Wesen kann kein Buddha werden.

Mit dieser Information im Hinterkopf blenden wir uns noch einmal in das Gespräch hinein.

So erwiderte der Bodhisattva Anhäufung der