Burn on: Leuchte, lache, liebe, lebe jetzt.
Von Uta Jirouschek
()
Über dieses E-Book
Und das mit einem „Buch“, das gerade mal 12 relevante Sätze umfasst?
Warum nicht?
Wer sich auf das Wesentliche konzentrieren möchte, um jetzt wieder zu leuchten, anstatt ausgebrannt zu sein, der sollte sich nicht mehr als diese kurzen Sätze und die dazugehörigen Bilder zu'mut'en,
...die es bei längerer Betrachtung in sich haben.
Dieses Büchlein ist als Begleiter für Menschen gedacht, die sich ausgebrannt fühlen.
Es ersetzt jedoch keine Therapie und keinen Artzbesuch!
Uta Jirouschek
Uta Jirouschek, geboren 1963, praktiziert seit über 30 Jahren Körperarbeit und Meditation. Mit 46 Jahren bekam sie die Diagnose Brustkrebs in einer selten aggressiven Form. Ihre Überlebenschance war gering. Sie nahm die Herausforderung an, lebte im Augenblick und hörte nur auf sich selbst. Inzwischen arbeitet Uta Jirouschek freiberuflich als ausgebildete Entspannungs- und Mentaltrainerin in Süddeutschland. Sie leitet Selbsthilfegruppen zum Thema Brustkrebs und Fibromyalgie und bietet Seminare rund um das Thema Entspannung an. Bei BoD ist von ihr im April 2014 bereits das Buch "Schüsslersalze und Chemotherapie" erschienen.
Ähnlich wie Burn on
Ähnliche E-Books
Goodbye Depression: In 10 Schritten raus aus der Depression und zurück ins Glück Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Schattenwolf in dir: Erkennen - Befreien - Verändern | drei Schritte für einen tiefgreifenden Lebenswandel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress reduzieren: Leicht und entspannt leben lernen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Körper sagt dir, wer du werden kannst: Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIch wünsche mir Gelassenheit: Ein Balancierkurs für die Seele Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Wurzeln deines Geistes - Erinnere dich: Ein Impulsgeber - Eine inspirierende Reise in dein Inneres Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditations-Routine - Öffnen Sie Ihren Geist, Setzen Sie Ihre Gedanken zurück und Starten Sie neu (German Edition) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsam leben: Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRuheloser Geist trifft Achtsamkeit: Aus der Zeit in den Moment Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSoziale Phobie überwinden: 5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNicht zögern - TUN!: Aktiv lernen und wachsen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPositv Denken: Einfache Methoden für ein zufriedenes und glückliches Leben - Durch innere Ausgeglichenheit Positive Ausstrahlung erlangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinführung in die Achtsamkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGespräche führen mit Hirn und Herz: Die Wissenschaft guter Kommunikation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlauben Sie nicht alles, was Sie denken: Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbewusstsein stärken leicht gemacht - Erfolgreich durch innere Motivation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNiemals alt!: So lässt sich das Altern umkehren. Fortschritte der Verjüngungsforschung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYour Passion! Deine Bestimmung: von Europas Trainer des Jahres 2010 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMach dich mal locker: Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditieren lernen für Anfänger: Ein satirisches Praxishandbuch (mit einer simplen, aber höchst effektiven Technik) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHERZ-ENERGIE ANS UNIVERSUM Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCool ohne Alk Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unterwasserflimmern: Roman Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Weg zu strahlender Gesundheit: Ein 10-Schritte-Programm zur Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Seelenfeder: Wie wir durch Schreiben wieder in Kontakt mit uns selbst kommen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFreude auf Abruf: Von der Kunst das Glück in sich zu entdecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStark im Leben, geborgen im Sein: Über den Körper zu sich selbst finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Burn on
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Burn on - Uta Jirouschek
AUTORIN
EINLEITUNG
Alle reden vom „Burn out". Ausgebrannt sein, kein Licht mehr fühlen, das Lachen ist uns vergangen, die Liebe scheitert als erstes bei uns und in der Folge in unserem Umfeld.
Leben kann und will man(n)/frau das nicht mehr nennen.
Unsere ganze Aufmerksamkeit fließt dort hin, wovon alle sprechen: Zum Burn out.
Da Energie der Aufmerksamkeit folgt, bedeutet dies, dass all unsere Energie, all unser Feuer, genau dort hin fließt, wo wir es nicht haben wollen.
Das ist, wie wenn man sich mit dem Kauf eines bestimmten Autos beschäftigt und dann ständig und überall dieses Auto fahren sieht.
So geht es der schwangeren Frau, die auf einmal überall Babybäuche oder Mütter