eBook376 Seiten4 Stunden
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Die Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
Von Valerija Sipos und Ulrich Schweiger
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Sie hatten in den vergangenen 24 Stunden mehrere Tausend Gedanken. Die meisten davon sind schon wieder verschwunden, ohne dass Sie sich an sie erinnern können. Manche Gedanken lösten bei Ihnen Freude oder Hoffnung aus, andere quälten Sie möglicherweise. Wenn Sie jetzt annehmen, dass diese Gedanken Sie als Person ausmachen, dann liegen Sie definitiv falsch! Und wenn Sie annehmen, dass das, was da denkt, nämlich Ihr Gehirn, ausschließlich in Ihrem persönlichen Interesse arbeitet, dann wird es wirklich gefährlich. Denn Ihr Gehirn ist nicht Ihr Freund!
Natürlich ist es auch nicht ausschließlich Ihr Feind. Aber es ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich unglücklich machen.
Das informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anleitungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen!
Natürlich ist es auch nicht ausschließlich Ihr Feind. Aber es ist ein Werkzeug, dessen Anwendung Gefahren und Risiken birgt. Wenn Sie diese Nebenwirkungen nicht beachten, können Sie sich unglücklich machen.
Das informative und fundierte Sachbuch beschreibt kurzweilig, wie Sie mit dem richtigen Wissen über die Risiken und Nebenwirkungen Ihres Gehirns gezielt Ihre psychische Gesundheit fördern können. Die Autoren vermitteln konkrete Anleitungen, die auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und klinischen Psychologie basieren. Mit vielen Fallbeispielen!
Mehr von Valerija Sipos lesen
Psychotherapie in der Psychiatrie: Störungsorientiertes Basiswissen für die Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepressionen verstehen – mit Depressionen leben: Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Glauben Sie nicht alles, was Sie denken
Ähnliche E-Books
Wer wir sind und wie andere uns sehen: Eine psychologische Anleitung zur Menschenkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDepression und Burn-out überwinden: Ihr roter Faden aus der Krise: Die wirksamsten Selbsthilfestrategien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIntuitiv gesund. Werde dein eigener innerer Arzt!: Langfristige Gesundheit durch Selbstheilung und das richtige Mindset Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesundes Selbstbewusstsein Stresskiller Nr. 1: Mein Leben positiv verändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnosetherapie für Kinder und Jugendliche: Effektive und nachhaltige Hilfe bei Ängsten, Mobbing, Bettnässen, ADHS und anderen Problemen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKopf zerbrechen oder dem Herzen folgen?: Wie Sie gute Entscheidungen treffen – am Beispiel von 10 wichtigen Lebenssituationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Selbstwert-Lexikon: mit mehr als 100 Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück im Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDisziplin ist Freiheit: Smarte Upgrades für Dein neues Leben voller Energie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRaus aus dem Tief: Übungen für mehr Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEndlich ICH sein. Zusammenfassung & Analyse des Bestsellers von Thomas d‘Ansembourg: Authentizität statt Selbstaufgabe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentale Stärke: Mache das Beste aus dir Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie Erwartungen Ihr Leben bestimmen: Selbsterfüllende Prophezeiung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAlles auf neu: Mit Neuro-Paartherapie Beziehungsmuster durchbrechen und zusammen glücklich sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin Coach für alle Fälle: Lösungen fürs Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZielsetzungstheorie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlaubenssätze die Wirken: Gedanken werden wahr! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÄngste effektiv besiegen: 42 wirksame Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen. So finden Sie endlich Ihren inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngststörungen, Panikattacken & Phobien erfolgreich überwinden: Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPraxis-Check Geht ja doch!: E-Booklet mit 3 Geht-ja-doch-Beispielen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress Managment: Erfolgreich Stress abbauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstheilungskräfte aktivieren. Jetzt!: Bitte pass' auf Dich auf. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHERZ-ENERGIE ANS UNIVERSUM Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbstbewusst: Umarme das Leben und steh zu dir! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinführung in die Achtsamkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Persönliches Wachstum für Sie
Unsere Kinder brauchen uns: Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWer du bist: Mit dem Enneagramm sich selbst und andere besser verstehen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das innere Archiv: Steigern Sie Ihre Intelligenz durch nachhaltiges Gehirnmanagement Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die 16 Persönlichkeitstypen im Überblick Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Millionär Experiment: Die einfachsten Techniken zum reich werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Trotzdem lernen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Zusammenfassung: Du musst nicht von allen gemocht werden: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Ichiro Kishimis und Fumitake Koga: Zusammenfassung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Positives Denken von A bis Z: So nutzen Sie die Kraft des Wortes, um Ihr Leben zu ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLernen lassen!: Mit 17 konkreten Methoden, Tricks und Lernspielen Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Stroh im Kopf?: Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5So einfach kann gute Kommunikation sein!: Eine Kennenlern- und Leseprobe vom Rhetorik-Führerschein der Fortbildungsinsel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSmall-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Warum lernst du kein Deutsch ?! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung: Ein SPIEGEL E-Book Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Psycho-logisch richtig verhandeln: Professionelle Verhandlungstechniken mit Experimenten und Übungen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Charisma-Geheimnis: Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrotzdem lehren Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Die Kunst des Lebens: Zwischen Haben und Sein Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5
Rezensionen für Glauben Sie nicht alles, was Sie denken
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Glauben Sie nicht alles, was Sie denken - Valerija Sipos
b book_preview_excerpt.html }Ɏ$G/jËH$"kE+`nxE~: F1A?/DD=ɪ`ͬw[tv_K狿ek߿(}z]\b|w_o;yp5vY+,/Kβ뼕~o7u銮\QgkҵOܦ_\un|]7+<~Zuc{_eKݦ0S
u<>zwaC0:;/̮eUvxۓ'uarYMwb7k>a|0ʣ6YQer9xݴMɛ|gcUpU뜌+ۢye>{z~)*\ySv:{P+zۺYvZ{pgnֵ"}xcnQr|*o$tr{pG:']n p7?Jft}W٫c7Oh7yȮ/BWB~}=Yr~a0kQlxk
>n[Y0X`&Φ">f\Fз;X՞e)AjA:_u+'y_!{s¼m.Ntq-$È1XgEͳ--Nv*e;n|sJa{y0[2_gUdz!f5?nzp)-qхvf|#Ϝ/>_[rє.;{r߹uUW23¿VbEϗu
~pr4ۓA輼g>\y9wޓ}'wN~v[>u\O?}ps;'5`ko_7ߓ-(9)d{C..JÓt1[s1$7EKeњCr~KY=dsאTXrӨPrptg/,
~^M{䳧E.OUEEaRJ茠mCoim+QRBtRڄe_|$%}Yþ;U歘499z*;ovl
ڻnUSBc
l3{jAA%ꪉ$@ې. ipy06+z#[WF>NW_<{ 麆/(7mSw>_[5T*?5#/õf]\_y[_X H` bV=TOb`&^b^VZޙسS:xMvc}%ޡr!V>T{ČPc8֧*Lt1p2L,e7V7y~Vx9^: