WECHSELJAHRE – VERÄNDERUNGSJAHRE

ie Wechseljahre sind – wie der Begriff schon sagt – „Jahre des Wechsels“, d.h. Jahre der Veränderung. Hier durchlaufen Frauen eine Phase, die ein Kapitel beendet und ein neues aufschlägt. Der Hormonwandel wirkt teils massiv auf Frauen ein und macht vielen zu schaffen. Gleichzeitig ist diese Wandlungsphase aber auch eine große Chance, sein Leben auf den Prüfstand zu setzen und zu überlegen, ob alles so weitergehen soll wie bisher, oder ob frau eigene Grenzen durchbrechen und sich neue Ziele setzen möchte. Wer sich für letzteres entscheidet, benötigt Mut. In diesem Beitrag wollen wir Ihnen, liebe Damen in den Wechseljahren, dabei helfen, sich selbst kritisch zu hinterfragen, eine Bestandsanalyse durchzuführen und ggf. längst notwendige Schritte des Wandels zu gehen.