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  • WECHSELJAHRE

    BRAIN GYM BEWEGUNG FÜR DIE GRAUEN ZELLEN

    Apr 05, 2022 4 Minuten
    Von Hildegard Aman-Habacht / Coaching von Frau zu Frau

    „Linkes Bein und rechter Fuß – rechte Schulter und linke Ferse – diagonal oben und diagonal unten – vorne und hinten – das andere Rechts und das neue Links - ….“ Worte wie diese tönen in meinen Ohren. Ein Schmunzeln macht sich in meinem Gesicht breit. Die Arme und Beine fliegen durch die Luft, von einer Seite zur anderen, von oben nach unten. Immer mehr neue Kombinationen von körperüberschneidenden Bewegungen fließen über meine Lippen und bringt die fleißigen Frauen vor mir zum Schwitzen. Das Gehirnschmalz fließt, die Konzentration ist am Höhepunkt und da passiert

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