Wie geht es dir, wirklich? Viel zu oft hetzen wir durch den Alltag und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören. Hier findest du eine Meditation, die deine Körperwahrnehmung schult.    Mein Buch: https://amzn.to/2JkymhP Mein Onlinekurs: www.projectmeacademy.com Selbstliebe Adventskalender. Herzlich Willkommen zu 24 Tage voller Selbstliebe, gezielter Selbstreflexion und mentaler Stärke. Nutze diese Krisenzeit für dich und genieße den täglichen Input, der kostenlos zu dir auf's Handy kommt. Mein Name ist Klara Fuchs und ich bin Autorin, Dipl. Mentaltrainerin, Sportwissenschafterin (BSc) und Medizinstudentin. Danke, dass du mir deine Aufmerksamkeit schenkst und herzlich Willkommen zu unserer gemeinsamen Reise der persönlichen Weiterentwicklung.