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05 - Nach einer Trainingspause mit dem Training in Schwung kommen
05 - Nach einer Trainingspause mit dem Training in Schwung kommen
Bewertungen:
Länge:
30 Minuten
Freigegeben:
21. Okt. 2017
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Meine Social Media Channels: instagram.com/klarafuchscom facebook.com/klara.fuchs instagram.com/theshininglife Wenn du gerade eine längere Trainingspause gemacht hast, verletzungsbedingt oder krankheitsbedingt pausieren musstest, dann können dir diese Tipps helfen, wieder mit dem Training in Schwung zu kommen. Entschuldigt bitte meine Stimmlage und die Nebengeräusche. :-) 1) Setz dir ein Ziel 2) Der Weg ist das Ziel - Was begeistert dich? :-) 3) Finde einen Coach oder einen Trainingsbuddy 4) Starte mit kleinen Schritten und übe dich in Geduld 5) Setz dir neue Gewohnheitstrigger Instagram: https://instagram.com/klarafuchscom Facebook: https://facebook.com/klara.fuchs Blog: https://klarafuchs.com
Freigegeben:
21. Okt. 2017
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
25. Diese Abendroutine verändert dein Leben: Verbessere deine Schlafqualität und steigere dein Energielevel mit diesen Tipps. von Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.