Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema: Essstörungen und Depressionen. In dieser Podcast-Episode erfährst du: # Wer Paula Krüger ist (https://www.laufvernarrt.de) # Ihre offene Story und ihre Erfahrungen mit Essstörungen und Depressionen # Wie sie es geschafft hat da rauszukommen # Wie DU es schaffen kannst aus Essstörungen und Depressionen rauszukommen # Warum es wichtig ist, ehrlich zu sich selbst zu sein # Warum es wichtig ist, Hilfe zu holen # Wie dir ein Coach und/oder Therapie helfen kann # Wertvolle Tipps, wie du als Betroffene und auch wie Angehörige damit umgehen können Ich hoffe die Episode gefällt dir! :) Gerne kannst du sie teilen, das würde mir viel bedeuten und du hilfst somit diese wichtige Message in die Welt hinaus zu tragen! :-) Mein IG-Kanal: https://instagram.com/klarafuchscom Paulas Links: Blog: https://laufvernarrt.de IG: https://instagram.com/laufvernarrt Ihr brandneues Ebook "Selbstläufer" - Schritt für Schritt zur Ernährungsumstellung: https://www.laufvernarrt.de/shop/