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Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress
Tag 4. Meditation für innere Ruhe im Umgang mit Stress
Bewertungen:
Länge:
14 Minuten
Freigegeben:
22. Sept. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet. Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung. Gratis Ebook: www.klarafuchs.com/pdf Mein Buch: https://amzn.to/3CqdzPP Yoga Matte: https://amzn.to/39jPRIw Yoga Blöcke: https://amzn.to/3tUzonS Leichte Reisematte: https://amzn.to/3CvzoxD Mein Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/5aPeSzVy0ZzjV0DUpzXKAO?si=f41KN19nSwyqWgWOS4J3aA&dl_branch=1 Mein Podcast auf Itunes: https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewPodcast?id=1292526061
Freigegeben:
22. Sept. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
01 - 11 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen: Meine Social Media Channels:instagram.com/klaraf… von Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.