GrenzenLOS: Selbstmotivation für dein Lebensglück

Von Irene Steinbach

POSITIVES DENKEN UND VERTRAUEN SIND SEIT MENSCHENGEDENKEN GRUNDPFEILER EINES GUTEN DA-SEINS.
Mit der Motivation und der richtigen geistigen Haltung beginnt deine wundervolle Reise durch ein neues Leben.
Lebensfreude, Gelassenheit, Gesundheit, Glueck und Erfolg durch positives Denken, Planen und Handeln.

Mal ehrlich und Hand aufs Herz! Kuemmerst du dich um dein Innerstes genauso viel im Verhaeltnis wie um all deine Aeußerlichkeiten?

Wann durfte deine Seele zum letzten Mal so richtig baumeln?

Wann bist du einfach nur mit dir allein gewesen um des EINS SEINS Willen mit dir selbst?

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: TWENTYSIX
• Erscheinungsdatum: 3. Mai 2017
• ISBN: 9783740729301

Irene Steinbach

Autorin und Heilcoach Mit Liebe gemacht. Von Herzen bedacht.

Buchvorschau

GrenzenLOS

Hinweis

Einleitung

Kapitel 1/8 - Im Land des Lächelns

Kapitel 2/8 - Denkhygiene

Kapitel 3/8 - Einflüsse

Kapitel 4/8 - Gewohnheiten

Kapitel 5/8 - Wirklichkeiten

Kapitel 6/8 - Kraftquellen

Kapitel 7/8 - Balance oder Ballast

Kapitel 8/8 - Lebensqualität

Impressum

Hinweis

Vielen Dank für Ihren Kauf!

Dieses E-Book ist der erste Teil meiner Motivationsserie von JETZT = deine beste Zeit

Stand: 22. April 2017

Teil 1:   GrenzenLOS

Teil 2:   KraftVOLL

Teil 3:   LebensWERT (in Arbeit)

Angelehnt habe ich diese Bücherreihe an das Werk von Arthur Lassen (verstorbenen Autor)  Heute ist mein bester Tag! Da ich das große Glück hatte ihn persönlich zu erleben, durfte ich immer mal wieder dabei sein, wie er seine großartige Lebensphilosophie auch tatsächlich gelebt hat. Er war ein großes Vorbild für mich und ein kluger Ratgeber. Für mich ist er bis heute einer der bemerkenswertesten Menschen dieser Erde geblieben. Er war es unter anderem auch, der mich immer wieder ermutigt hat mein ganzes Potenzial der Welt zur Verfügung zu stellen. 

Als Lizenzinhaberin für sein Seminar mit demselben Titel seines Erfolgsbuches, führe ich seine Themen mit meinen Ideen und Worten weiter.

Diejenigen, die sich für DICH interessieren, kommen von ganz allein.

Viel Freude und Genuss beim Erleben der Lektüre.

Es grüßt Sie herzlich

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Einleitung

Gibt es etwas Schöneres, als gemütlich an einem harmonischen Ort zu verweilen?! In seiner Mitte ruhend, entspannt mit einem guten Text in der Hand! Voller Freude  kaum erwartend, was ich von den kommenden Zeilen Bereicherndes erfahren darf? Wie mich die Weisheiten des Textes einnehmen, was sie mit mir machen, wohin sie mich bewegen?

Wie viel Zeit schenkst du dir täglich für dieses Wohlbefinden? Wie viel Zeit gibst du dir um dich zu erkennen, zu verstehen, zu entwickeln?

Jeden Tag (gehe ich einfach davon aus) machst du deine ganz normale Körperhygiene; ziehst frische Wäsche an, schminkst dich; machst dich für dein Selbst und die Welt zurecht. Je nachdem welches Gesicht du zeigen möchtest oder welches Outfit du ausführen möchtest, du kümmerst dich wunderbar und sorgfältig um all dein Äußeres.

Du hältst deine Vorsorgetermine alle regelmäßig ein, gehst regelmäßig sogar ins Nagelstudio, zum Frisör, treibst einen Sport und zum Shoppen hast du sowieso immer Zeit und Lust.

Auch deinen Wohnraum richtest du deinen Vorstellungen entsprechend ein, räumst ihn nach deinem Geschmack auf, putzt ab und an mal durch. Zwischendurch zum Dekorieren frische Blumen, andere Bilder an die Wand, neue Accessoires etc.

Dein Bügeleisen wird entkalkt, die Kaffeemaschine auch. Der Staubsaugerbeutel wird gewechselt bei Bedarf. Die Fenster werden regelmäßig geputzt (was würde sonst die Nachbarschaft sagen). Die Kehr- und Putzwoche steht fest im Kalendarium. Dein Auto bekommt neues Scheibenwischwasser, frisches Öl, wird durch die Waschanlage gefahren.

Wahrlich, es wird dir langsam klar, dass ich die Liste deiner Aktivitäten endlos fortführen könnte. Du bist quasi ein „fleißiges Lieschen"!

Jetzt nehme ich mal an, du hast noch Familie. Mann und Kinder und eventuell noch ein Haustier. Ja, und vielleicht bist du auch noch berufstätig. Dann hast du echt was zu tun den Tag über. Wenn ich das alles aufzählen würde, würde dieses Buch hier niemals fertig. Vorher wäre ich am Ende. UND – es geht mir in diesem Buch nicht um dein „DRUMHERUM" – es geht mir ausschließlich nur um DICH! Um DICH ganz allein!

Es geht mir um die Frau, die Sehnsucht nach dem Leben hat. Nach ihrem Leben! Wo sind all die Träume hin, die Vorstellungen, die heimlichen Wünsche? Was hast du mit deinen Talenten gemacht? Bist du die, die du immer sein wolltest oder hast du deine Träume zwischen Hausarbeit, Windeln, Kindererziehung, Mann-Versorgung - zwischen allen deinen Rollen begraben?

Heute geht es nur um die Frau in dir! Um die Frau, die einfach nur so sein will wie sie tatsächlich ist. Die Frau, die nur du kennst – wenn du sie überhaupt jemals schon entdeckt hast und ihr begegnet bist?

Genau darum geht es mir. Die Frau, die dich im Spiegel anblickt, diese Frau bist du. Intakt mit deinen Geheimnissen, gefüllt mit deinen Macken, ganz mit deinen Gefühlen als auch aufgebraucht mit deinen Sorgen, Nöten und Narben. Die Frau samt ihren Begabungen, Talenten, Freuden und Siegen. Egal, auf welcher Seite du bisher in deinem Leben gestanden hast, du kannst jederzeit dahin gehen, wo du dich wohl fühlst, wo du geborgen bist.

Mal ehrlich und Hand aufs Herz!!! Kümmerst du dich um dein Innerstes genauso viel im Verhältnis wie um all deine Äußerlichkeiten? Wann durfte deine Seele zum letzten Mal so richtig „baumeln"? Wann bist du einfach nur mit dir allein gewesen um des EINS SEINS Willen mit dir selbst?

Mein Ziel ist es, dich zu lehren, wie du inneren Frieden erlangen kannst, wie du Freude daran haben wirst, dich in jedem Spiegel anzulächeln. Plötzlich kannst du es kaum erwarten einen solchen zu finden um dich selbst darin zu bewundern. Ziel ist es auch, dass du dich in deiner Haut wohl und zuhause fühlst, dass du dich in deinen Lebensumständen glücklich und frei bewegen darfst.

Erste Priorität ist dich selbst wertschätzen zu lernen um dann dein Umfeld besser gestalten zu können. Du wirst sehen, welche Wunder auf dich warten, wie deine Welt sich in eine Welt der Erquickung sowie der Lebensfreude verwandelt.

Den Schlüssel zu deiner heilen Welt hältst du selbst in der Hand. Du musst nur das Tor dieser Erkenntnis öffnen und vor allem musst du da durchgehen.

Auf der Sonnenseite zu leben trotz allen Verpflichtungen, die das Leben dir vorgeschrieben hat, das sollte dein Bestreben sein, wenn du dich hier - mit durch dieses Wissen - zu dir einlässt.

Schön, dass du auf dieser Welt bist. Schön, dass du diese Zeilen gerade liest. Schön, wenn ich dir dein Leben etwas lebenswerter und fröhlicher damit machen kann.

Also, fang einfach an, dein Leben an die Hand zu nehmen und gehe dahin, wohin dein Herz dich trägt. Beginne jetzt damit dein Leben zu verändern, zu verbessern.

„Wir leben nur eine Zeit lang auf diesem blauen Planeten und die sollten wir auch gut nutzen! Darum fang einfach an! Fang an damit dich mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu behandeln! Schenke dir den Respekt, den du verdient hast! Öffne deine Arme für jene Geschenke die der Himmel für dich bereithält. Fang an zu staunen über die kleinen und großen Wunder, mit denen dich das Leben belohnen wird sobald du angefangen hast dir entgegen zu gehen. Freue dich auf deinen Reichtum in dir!"

                                       Deine beste Zeit war nicht! Deine beste Zeit wird nicht kommen!

JETZT = DEINE BESTE ZEIT

Lass dich in dein Leben und habe Freude daran!

Positives Denken und Vertrauen sind seit Menschengedenken die Grundpfeiler eines guten DA-SEIN.

Mit der Motivation und der richtigen geistigen Haltung beginnt deine wundervolle Reise durch ein neues Leben.

Lebensfreude, Gelassenheit, Gesundheit, Glück und Erfolg durch positives Denken, Planen und Handeln.

Lass uns beginnen!

Kapitel 1/8 - Im Land des Lächelns

1. Im Land des Lächelns

1.1 - Das Ausmaß eines Lächelns - Übung

1.2 - Bumerang „Ich liebe mich!" - Übung

1.3 - „Ein Lächeln"

1.4 - Optimismus/Pessimismus 

1.5 - Persönliche Realität

Im Land des Lächelns

Hast du deine Anerkennung, so kannst du allen Wesen ihre Anerkennung geben.

Würdigst du dich, so kannst du alle Wesen würdigen.

1.1 – Das Ausmaß eines Lächelns

„Lächle in die Welt und die Welt lächelt zurück!"

Wer von Euch hat heute schon gelächelt?

Na also! Geht doch! Schon geschehen!

Weißt du, dass das Lächeln, das du morgens aussendest spätestens abends zu dir zurückkehrt. Ist dir das bekannt? Hast du das schon mal ausprobiert? Lächeln braucht 10 Muskeln und ein unfreundliches Gesicht 65 Stück.

Warum also überarbeiten? Lächeln und Lachen ist gesund, billig und garantiert nur mit ganz besonderen wohltuenden Nebenwirkungen. Wer viel lacht, lebt länger. Lache in die Welt hinaus und die Welt lacht mit dir. Lächeln und Lachen sind die kürzesten Verbindungen zwischen zwei oder mehreren Menschen. Über Lächeln und Lachen gibt es unglaublichen gedanklichen Reichtum. Ein paar davon möchte ich diesem Buch nicht verwehren. Stöber einfach mal ein