Perioden-Leuchtkraft-Beziehungen: - Tue nie etwas gegen dein Herz

Von Marita Schroeder

Manchmal ist das Leben schon schwer. Kommt dir dieser Satz auch bekannt vor? Wenn Du nichts ändern kannst, dann hast Du zwei Möglichkeiten: Entweder Du akzeptierst wie es ist und lässt die Negativität zu, oder - Mache dich besessen von dem Gedanken, dass es miserabel ist. Und dann gibt es Menschen, die uns einreden, wie wir unser Leben zu leben haben. Höre nicht auf sie. Wenn Du die Wahl hast, dann wähle stets das Unbekannte, das Riskante, das Gefährliche, das Ungewisse. Du wirst es nicht bereuen! Fehlt es dir gerade an Energie? Höre auf mit dem, was Du gerade tust. Höre auf, wann immer Du es willst. Sei furchtlos. Habe den Mut, Risiken einzugehen. Verlasse deine Komfortzone, auch wenn es Unbehagen bedeutet. Gehst Du auch die Straße, wo es keine Garantien gibt? Es ist die Straße, wo dein Charakter wahrhaftig getestet wird – Habe Mut!
Jeder kann an unmögliche Dinge glauben. Ich könnte mir denken Du hattest bisher nicht viel Übung darin. Vielleicht denkst Du auch: Was kann ich tun um erleuchtet zu werden? Du solltest noch eine stärkere Verpflichtung dir selbst gegenüber eingehen! Ja wie denn, wirst Du jetzt fragen? Analysiere nicht – sei bereit für das Wunder. Da ist sie schon wieder die Frage: Was möchtest du? Was will ich wirklich? Es sind die Ängste, die dir zu schaffen machen. Deine Kämpfe mit der Angst führen nicht in der Außenwelt statt, sondern in deinem eigenen Inneren – in den Abgründen deiner Psyche, auf dem Kampfplatz des seelischen Überlebens und düsterer Schreckensphantasien, wo die Angst ständig ihre Gestalt wechselt und die verschiedensten Formen an nimmt: Selbstzweifel, Unsicherheit, mangelndes Selbstvertrauen, Schüchternheit, Hemmungen – eine Scheu davor, dich durchzusetzen, dich auszudrücken oder auch nur Du selbst sein. Doch deinen Ängsten kannst Du am besten durch Handeln mit ganz speziellen Übungen gegenübertreten. Hier geht es zur Meisterschaft - Mit einem Klick: Du willst doch wach sein, wenn die Sonne aufgeht!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: neobooks Self-Publishing
• Erscheinungsdatum: 14. Jan. 2015
• ISBN: 9783738011852

Buchvorschau

Vorwort

Die Perioden-Leuchtkraft-Beziehung ist der Zusammenhang zwischen der Leuchtkraft und der Periode, mit der sich die absolute Helligkeit von radikal pulsierenden Sternen ändert.

Das bedeutet, dass jeder Tag ein neues Leben ist.

Es symbolisiert für mich eine besondere Gruppe von veränderlichen Gefühlen, also von Gedanken deren Helligkeit schwankt. Die Leuchtkraft unserer Gedanken und Gefühle ändert sich in bestimmten Perioden, sobald wir mit Niederlagen, mit unserer Geschichte, Vergangenem und Krisen konfrontiert werden. Was gestern noch so hell erschien… und wie oft sind es erst die Trümmer, die den Blick auf den Himmel wieder freigeben. Deshalb ist es wichtig, diese Perioden vorüberziehen lassen wie eine Wolke, die zwar die Sonne verdunkeln kann, aber nicht vergessen lässt, dass es trotzdem die Sonne gibt - und das Leben gewinnt wieder an Form und Gestalt.

Und das tiefste Geheimnis ist, dass das Leben nicht nur ein Entdeckungsprozess, sondern auch ein Schöpfungsprozess ist. Du entdeckst dich nicht nur selbst, sondern du erschaffst dich neu. Versuche also nicht herauszufinden wer du bist, sondern strebe danach zu entscheiden, wer du sein möchtest. Mein Buch soll Mut zu machen, Mut, nicht mehr wegzurennen. Mut, keine Mauern entstehen zu lassen, die uns dicht machen. Mut, neue Wege gehen – alte Pfade verlassen. Verantwortung für das Leben, das wir leben möchten, zu übernehmen.

„Unser Geist heilt durch Freude. Unser Herz dadurch,

dass wir es öffnen, und unser Körper benötigt

ab und zu eine Auszeit – sei gut zu dir!"

Es soll in dir neue Welten entdecken, aus dem geistigen „Energiekäfig" all deiner negativen Gedanken, Gefühle und Prägungen befreien – in allen Bereichen – in Licht und Schatten, bis hin zum ganzheitlichen Denken von Geist, Körper und Seele und dir stets Glück und Erkenntnis bringen, damit all deine Träume sich erfüllen.

„Gerade in der größten Verzweiflung hast du die Chance,

dein wahres Selbst zu entdecken. Genauso wie Träume lebendig

werden, wenn du am wenigsten damit

rechnest, wird es mit den Antworten

auf jene Fragen sein, die du nicht lösen kannst.

Folge deinem Instinkt wie einem Pfad der Weisheit."

Perioden - im Leben

Innerer Frieden.

Wir alle suchen Erfüllung und inneren Frieden in unserem Leben. Wir rennen den Möglichkeiten hinterher, die uns Erlösung versprechen: der Liebe eines anderen Menschen, Macht, Reichtum, Glück, Erfolg und Anerkennung. All das soll uns die Sicherheit bringen, die wir zutiefst ersehnen und so sehr brauchen. Doch immer holt uns die Angst wieder ein und wir glauben, wir oder die anderen haben etwas falsch gemacht. Wir trennen uns von unseren Partnern und suchen einen neuen, der uns nicht enttäuschen wird. In unsere Arbeit strengen wir uns noch mehr an. Wir lenken uns mit zahlreichen Ersatzhandlungen ab von dem eigentlichen Dilemma, das wir schon ahnen, aber das wir uns nicht eingestehen wollen; wir können nicht machen, dass ein anderer uns liebt oder dass irgendwas Äußeres uns wirklich dauerhaft glücklich sein lässt. Nichtsdestotrotz bleibt die Hoffnung noch lange bestehen, dass die Erlösung in Form einer neuen Liebe, eines neuen Jobs oder der Erleuchtung auf uns zukommen wird um unseren inneren Frieden zu finden.

"Manchmal stürze ich wieder ab in tiefe

Schlammlöcher der Verzweiflung

und habe alle Mühe, dort wieder rauszukommen."

Was will ich wirklich?

Ist die Frage überhaupt wichtig? Das ist doch egoistisch! Viel edler ist es doch, für andere da zu sein und zu fragen, was die wollen. Ich muss doch für meine Familie, meine Kinder, meine Freunde da sein. Da geht es doch nicht darum, was ich will! Oder bist du eher einer, der sagt: Na klar, es geht nur um mich. Koste es was es wolle, ich bin für mich da, egal, wie es den anderen geht! Ich finde die Frage sehr wichtig. Sie klingt trivial und dennoch erhitzen sich schon wenn sie gestellt wird, die Gemüter.

Welches Bild, im Sinne von Vorbild, bekommen Kinder mit, wenn ihr Vater für sie rackert, sich aufopfert und unglücklich ist? Sie werden von ihm lernen, dass es wichtig ist, zu rackern, sich aufzuopfern und unglücklich zu sein! Mir fiel dazu vor einiger Zeit ein Spruch in die Hände. Leider weiß ich nicht mehr, von wem er ist:

„Du brauchst Deine Kinder nicht erziehen. Sie machen

dir sowieso alles nach. Lebe einfach das Leben,

das du für deine Kinder möchtest."

Da ist sie schon wieder die Frage: Was möchtest du? Und auch wenn du einer der Starken bist, die schon gut für sich sorgen, egal, wie es den andern geht: Was willst du wirklich? Sind dir wirklich „alle anderen" egal, oder gibt es ein oder zwei Menschen, vielleicht aus deiner Vergangenheit, denen du damit etwas zeigen willst, von denen du dir etwas erwartest?

Was will ich wirklich? Wenn du dich auf diese Frage einlässt, wirst du sehr erstaunt sein, was dabei herauskommt! Allerdings brauchst du dafür etwas Zeit und Geduld. Eine gute Übung dazu ist folgende: Wenn du abends im Bett liegst, direkt vor dem Einschlafen, stell dir diese Frage: Was will ich wirklich? Immer wieder. Am besten bis zum Einschlafen. Mindestens jedoch zehnmal hintereinander, mit größtmöglicher Bewusstheit: - Was will ich wirklich? -

„Was geschieht, wenn nichts mehr geschieht?

Was ist zu tun, wenn du nichts mehr tun kannst?

Woran kann man glauben, wenn man an nichts

mehr glauben kann? Wie findet man den

richtigen Weg, wenn kein Weg zu erkennen ist?

Verloren im Sein, im ewigen Eis der Illusionen, kein Schritt zurück, kein Weg nach vorn – Stillstand, Ruhe.

Nur sein! Und dann – Erwachen, erwachen aus einem

Alptraum, den du selbst zu träumen begannst -

vor sehr langer Zeit. Du erkennst, dass es nicht

darum geht, etwas zu tun.

Dein Leben verlangt einzig und allein von dir - zulassen was ist!"

Vertrauen – Glaube – Zuversicht.

Dein Vertrauen ist dein Glaube, deine Geisteskraft. Vertrauen heißt vor allem, die Kraft des Geistes einzusetzen, damit das Bestmögliche geschehen kann. Dein Geist wird sich immer auf etwas ausrichten, da er einfach nicht ohne ein Objekt der Ausrichtung sein kann. Dieses Etwas kann negativ oder zerstörerisch sein oder deine eigene Niederlage herbeiführen – immer jedoch wird sich dein Geist auf die eine oder andere Art und Weise für etwas einsetzen. Du kannst versuchen, deine Kreativität und Geisteskraft auf null zu reduzieren, aber es wird dir nicht gelingen, sie ganz zu stoppen. Daher kannst du die Macht deines Geistes genauso gut nutzen, um dein Leben zu ändern und zu heilen.

Vertrauen ist so ein wunderbares Paradoxon, denn du kannst deine Zuversicht auf etwas Negatives setzen, und alles wird so gut wie nur möglich werden. Nehmen wir beispielsweise an, du hast bei einem Menschen instinktiv das Gefühl, er sei nicht vertrauenswürdig. Eine blinde oder naive Haltung würde dich deinen eigenen Gefühlen misstrauen lassen und vorgeben, es sei alles in Ordnung. Du könntest aber auch deinen Gefühlen vertrauen, die dir sagen, dass hier etwas nicht stimmt, und dennoch ganz bewusst deinen Geist und dein Vertrauen auf diese Person ausrichten – und sehen, fühlen und wissen, dass alles gut werden wird. Dadurch kann sich die Situation positiv entfalten, selbst wenn die Dinge am

Anfang nicht ganz in Ordnung sind. Entscheide dich einfach dafür, auf das zu vertrauen, was du dir als Ergebnis wünschst – glücklich sein, Lebensfreude, Liebe, Wahrheit.

Vertrauen heilt Kontrolle (unser Verteidigungswall, durch den wir uns selbst schützen versuchen) und auch die Angst und den Kummer, die sich dahinter verbergen. Sie heilt das Bedürfnis, alles selbst in die Hand nehmen zu wollen. Vertrauen heilt den mit sich selbst im Widerspruch stehenden Geist, der zwei verschiedene Dinge will und sich aus Angst, dass ein Teil von ihm dabei verlieren könnte, so sehr vor dem Voranschreiten fürchtet. Vertrauen stellt Gleichgewicht und Zuversicht wieder her. Wo Vertrauen ist, da ist auch Erfolg. Beginne heute ganz bewusst damit, die Macht deines Geistes einzusetzen, um Situationen in deinem Umfeld zu heilen, ihre Entfaltung zu ermöglichen und sie zu verwandeln. Lerne, anderen zu vertrauen. Vertraue dem sich entfaltenden Prozess, und du wirst auf diesem Weg niemals steckenbleiben. Vertraue dir selbst und vertraue einem für dich wichtigen Menschen Durch all dieses Vertrauen werden Schichten von Verteidigungshaltungen, Schutzmechanismen, und Blockaden gelöst und der Fluss des Lebens kann sich entfalten. Dein Vertrauen ist der Ausweg aus genau diesem Problem, denn Vertrauen stellt Zuversicht und Bereitwilligkeit wieder her.

„Das Vertrauen, sein Unterbewusstsein langfristig an seinen Wünschen arbeiten

zu lassen, hat viel mit der Fähigkeit träumen zu können, zu tun.

Habe keine Angst von großen Dingen zu träumen und aktiviere wieder diese grenzenlose Vorstellungskraft, die in dir schlummert.

Vertraue auf die Kräfte, die du besitzt und darauf, dass der Erfolg

zu dir kommen wird. Nur zwischen Glaube und Vertrauen ist Friede."

- Friedrich von Schiller

Ein großes Hindernis für dein Glück

- ist die Angst, etwas falsch zu machen.

Ungezählte Wünsche in unserem Leben bleiben unerfüllt, und das nur aus dem einzigen Grund, weil wir Angst davor haben, etwas falsch zu machen. Wir sagen: Das lasse ich lieber bleiben, sonst mache ich mich lächerlich oder Das Risiko ist mir zu groß. Wir verdrängen, statt zu riskieren, obwohl wir längst wissen sollten, welche Folgen die ständige Verdrängung haben kann. Wer beurteilt eigentlich, ob wir etwas falsch oder richtig machen? Wer legt die Maßstäbe fest, an denen unser Handeln gemessen wird? Wer sind die Leute überhaupt, deren Kritik wir