Vom inneren Kampf zum inneren Frieden

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme - welche Symptome es auch immer bei Ihnen sind, die Sie in Ihren Wechseljahren beschweren. Es gibt immer die Möglichkeit, diese Zeiten leichter zu erleben.

Das lässt sich natürlich erstmal leicht behaupten, leicht daher schreiben. Ihre Erfahrung, Ihre erlebte Realität sieht anders aus, fühlt sich anders an. Unveränderlich! Unveränderlich? Wirklich? Gibt es nicht doch eine Möglichkeit, aus diesem „Symptomstrudel“ zu entkommen?

Ja, die gibt es. Denn wir sind allein durch die Kraft unserer Gedanken in der Lage, unsere Körperchemie jederzeit zu verändern. In jedem Moment unseres Lebens. Ja, auch wenn wir uns mitten in einem „Gefühlssturm“ befinden. Das allerdings bedarf natürlich auch etwas Übung. Daher ist es immer von Vorteil, wenn wir uns in etwas ruhigeren Zeiten auf den nächsten Sturm