Deine erste Pflicht ist, dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, machst du auch andere glücklich.

Mir morgens Zeit für mich zu nehmen, schenkt mir die Freiheit, den Tag (und das Leben) selbstbestimmt und gestaltend zu starten. Diese Zeit nehme ich mir täglich und ganz bewusst, um meine Akkus für den Tag aufzuladen und mich besser auf mich zu fokussieren. Letztendlich bleibe ich dadurch entspannter, gelassener und kann auch viel mehr geben.

In dieser Folge teile ich mit dir meine persönliche Morgenroutine und verrate dir, wie sie mich seit Jahren darin unterstützt meinen Tag strukturierter und fokussierter zu gestalten und warum sie für mich zu einem gesunden, glücklichen Leben dazu gehört.

Du erfährst:

✨ Was eine Morgenroutine ist
✨ Worin dich eine Morgenroutine unterstützen kann
✨ Welche Dinge deine Morgenroutine enthalten kann
✨ Wie meine persönliche Morgenroutine aussieht und wie du deine findest
✨ Warum du unbedingt mal eine Morgenroutine ausprobieren solltest

SHOWNOTES:

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