Ich habe gelernt was mir gut tut und was nicht und vor allem habe ich gelernt wieder meinem Körper zu vertrauen und an seine Selbstheilungskräfte zu glauben.
Ihre gesundheitlichen Probleme nahm Katharina Döricht zum Anlass sich näher mit der Ayurveda auseinanderzusetzen. „Dass ich alle diese gesundheitlichen Beschwerden einmal loswerde, hätte ich niemals gedacht, so @TastyKaty.

Nach einem jahrelangen Leidensdruck, konnte sie durch eine Ernährungs- und Lebensstilumstellung ihre gesundheitlichen Beschwerden schnell in den Griff bekommen. Durch ihre persönliche Reise zur Gesundheit, die sich über ein paar Jahre erstreckt hat, durfte sie ihren Körper immer besser kennenlernen. Heute gibt sie ihr Wissen als Ayurveda-Lehrerin, Bloggerin und Autorin @Tasty Katy weiter.

Im Podcast habe ich mit Katharina über ihren Weg gesprochen und darüber, wie sie es geschafft hat dank Ayurveda wieder vollkommen ganzheitlich gesund und glücklich zu leben.

Im Interview mit Katharina erfährst du…

✨ Alles über Katharinas Weg und Einstieg in die Ayurveda
✨ Wie du eine ayurvedische Lebensweise in deinen Alltag integrierst
✨ Wie du lernst, deinem Körper zu vertrauen
✨ Warum es im Alltag so wichtig ist, die gesunde Balance halten


Shownotes:

Mehr Informationen über Katharina Döricht findest du hier:
Blog: https://tastykaty.com/ueber-mich/
Instagram: https://www.instagram.com/tastykaty/

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• Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
• Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/
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