Die pH-Balance 14 Tage Basenkur: Den Körper entsäuern, entschlacken und energetisieren

Von Balance pH

Basenkuren funktionieren. Und das schon seit vielen Jahren. Tausende Menschen haben schon erfolgreich ihren Körper entsäuert, entschlackt und entgiftet, und in Zukunft werden viele weitere folgen.
Mit der neuen pH-Balance 14 Tage Basenkur von Balance-pH.de energetisieren Sie Ihren Körper wie die Profis. Mit einem wunderbaren "Nebeneffekt": Sie werden dabei entsäuern, entschlacken und auch noch an Gewicht verlieren. Und das ohne zu hungern, und ohne Jojo-Effekt danach!
Die Basenkur enthält genaue Vorgaben und detaillierte Menüpläne für jeden Tag. Es gibt 4 (!) Mahlzeiten & Snacks pro Tag, mit vielen leckeren und gesunden Rezeptideen (über 40)!
Balance-pH.de kann auf nunmehr 10 Jahre Erfahrung zurück greifen, und Sie werden davon profitieren. Sich basisch ernähren heißt auch die Essgewohnheiten zum Guten, Verträglichen und Gesunden hin anzupassen – als Resultat erwarten Sie neue und bisher nicht gekannte Wohlfühl-, Fitness- und Energielevels!
Das alles geschieht auf gesunde und ausgewogene Weise, denn viel gutes und frisches Obst und Gemüse, leckere Smoothies, knackige Salate und viele gute Mineralien-Quellen stehen auf dem Programm.
Kurz gesagt: hier handelt es sich um ein wirkungsvolles basisches Ernährungsprogramm, das jede Zelle im Körper runderneuert und mit dem man schnell und einfach abnimmt.
Über 40 köstliche basische Rezeptideen mit einfachen Rezeptanleitungen, die mühelos zuhause nachgekocht werden können, machen Ihre Basenkur zu einem durchdachten und spannenden Erlebnis.
Darüber hinaus enthält das Programm noch viele wichtige Detox-Ideen und Tipps zur basischen Ernährungsweise, z.B. welche Lebensmittel besonders Basen bildend sind, und welche zur Bildung von Säuren im Körper beitragen.
Sowie viele interessante und wertvolle Hinweise, auf was man bei der Ernährung achten sollte, um auch nach der Basenkur das erreichte Gewicht erfolgreich zu halten.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 17. Dez. 2015
• ISBN: 9783737581066

Buchvorschau

DIE pH-BALANCE 14 TAGE BASENKUR

– Den Körper entschlacken und energetisieren

und dabei 3-5 Kilogramm abnehmen –

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von Balance-pH.de

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Imprint

„Die pH-Balance 14 Tage Basenkur - Den Körper entschlacken und energetisieren und dabei 3-5 Kilogramm abnehmen"

Balance-pH.de

published by: epubli GmbH, Berlin

www.epubli.de

Copyright © 2015 Balance-pH.de

ISBN 978-3-7375-8106-6

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INHALTSVERZEICHNIS

EINLEITUNG ZUR BASENKUR

DIE WICHTIGSTEN TIPPS & HINWEISE FÜR IHRE BASENKUR

DER ABLAUF

pH-BALANCE 14 TAGE BASENKUR: PHASE 1 / DAUER: 7 TAGE

Plan für Tag 1

Plan für Tag 2

Plan für Tag 3

Plan für Tag 4

Plan für Tag 5

Plan für Tag 6

Plan für Tag 7

pH-BALANCE 14 TAGE BASENKUR: PHASE 2 / DAUER: 7 TAGE

Plan für Tag 8

Plan für Tag 9

Plan für Tag 10

Plan für Tag 11

Plan für Tag 12

Plan für Tag 13

Plan für Tag 14

12 GRÜNDE WARUM CHLOROPHYLL IN IHRER BASENKUR SO FÖRDERLICH IST!

EXTRA: ESSENTIELLE INFORMATIONEN ZUR BASISCHEN ERNÄHRUNG AUS 10 JAHREN ERFAHRUNG

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EINLEITUNG ZUR BASENKUR

Die pH-Balance 14 Tage Basenkur wurde in Anlehnung an die basische Ernährungslehre von Dr. Shelley Redford Young entwickelt. Diese besagt, dass jedes Lebensmittel, das wir zu uns nehmen, den Säuregehalt bzw. die Basizität (pH-Wert) von unseren Körpersäften (dazu zählt auch Blut und Urin) beeinflusst. Und somit auch unser Immunsystem und unsere Krankheitsresistenz beeinflussen kann.

Insbesondere geht es bei unserer Basenkur darum, den Körper und seinen Stoffwechsel auf sanfte und natürliche Weise umzustellen, indem auf bestimmte Säure produzierende Nahrungsmittel verzichtet wird. Wir sprechen hier vor allem von tierischem Eiweiß (in Geflügel, Wurst und allem anderen Fleisch), von Milch- und Käseprodukten (fermentierend und Hefe bildend) sowie alle Weißmehlprodukte (Pasta & Backwaren) sowie industriell gefertigte Industrienahrung (dieser wird im Herstellungsprozess fast sämtliche Ballaststoffe und Mineralien entzogen).

Stattdessen liegt ein Hauptaugenmerk der Basenkur in der Zuführung von Lebensmitteln, die einen hohen basischen pH-Wert aufweisen, und somit Säuren im Körper neutralisieren können. Auch die Aufnahme von reichlich gutem angereichertem Wasser und/oder Kräutertees wird sehr empfohlen.

Dies ist ein wichtiger Punkt, denn im Rahmen unserer pH-Balance 14 Tage Basenkur MÜSSEN Sie viel trinken. Machen Sie bitte nicht den Fehler und trinken zu wenig – so manch einer hat das Gefühl, durch zu viel Flüssigkeiten fühle man sich „voller" und würde weniger schnell abnehmen.

Im Gegenteil: viel gutes angereichertes Wasser oder Kräutertees hydrieren den Körper, entschlacken ihn und helfen sehr bei der Verdauung und demnach letzten Endes auch bei der Gewichtsabnahme. Zudem: wer zu wenig trinkt, erhöht das Risiko von Heißhungerattacken.

10 Jahre Erfahrung

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