Die Weizenbauch Diät

Von Philipp Jung

Lernen Sie in dem vorliegenden Buch „Die Weizenbauch Diät“ diese bahnbrechende neue Diät aus Amerika kennen, die dort gerade ein sehr angesagter Weg ist, um gesünder zu leben, seinen Körper etwas Gutes tun, und sein Gewicht zu reduzieren und das ganz ohne zu Hungern.


Warum Weizen uns krank macht!
Egal ob in Brot, Brötchen, Nudeln oder Pizza. Weizen wird in Massen eingesetzt und ist damit auch in vielen unserer täglichen Lebensmittel enthalten. Doch leider ist es immer noch vielen nicht bekannt, dass genau dieses Getreide unsere Gesundheit gefährdet. Denn ab 1950 begann man damit den sogenannten „Urweizen“ genetisch zu modifizieren, damit er höhere Erträge bringt und resistent gegen Schädlinge wird – und dieser modifizierte Weizen ist es, der uns dick macht, Diabetes fördert, zu schlechter Haut führt, das Herz angreift, unser Hirn und damit Denkleistung belastet.
Und genau deswegen gibt es dieses Buch.
Lernen Sie, welche Stoffe im Weizen schlecht sind, wie sie ihre Ernährung auf eine glutenfreie umstellen können. Werden Sie gesund und fit, bleiben Sie jünger, leben sie länger, verlieren Sie ein paar Pfund und erhöhen Sie ihre Denkleistung.



Prüfen Sie selbst, ob dieses Buch etwas für Sie ist?

…Fühlen Sie sich manchmal nach dem Essen von vielen Kohlenhydraten in Form von Nudeln, Brötchen, Süßgebäck, etc. schlapp

…Haben Sie öfter einen „dicken“ Bauch (bläht sich auf, steht ab)?

…Sättigt Sie das Essen immer seltener? Das heißt Sie haben das Gefühl bei Nudeln oder auch Kuchen, dass Sie nicht richtig satt werden?

…Haben Sie vielleicht schon eine Unverträglichkeit oder Allergie gegenüber Gluten?

…Nehmen Sie zu, obwohl Sie nicht mehr Essen als früher?



Was Sie in diesem Buch alles lernen:

…sich gesund ernähren

…auch im Alter noch gesund zu sein, ohne Diabetes oder Herzerkrankungen

…Abnehmen ohne zu Hungern

…sich fit fühlen

…glutenfrei backen und kochen



Dieses Buch ist voll mit Rezepten, Listen von gesunden Lebensmitteln, Anleitungen und Erklärungen damit Sie jetzt in ihre Zukunft starten können.
Hören Sie auf damit ihren Körper weiter zur falsches Essen zu schädigen. Seien Sie schlau und ernähren sich in Zukunft bewusst.
Trauen Sie sich! Viele Menschen vor Ihnen haben es auch getan und sind jetzt glücklicher als zuvor.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: XinXii
• Erscheinungsdatum: 19. Mai 2018
• ISBN: 9783962465179

Buchvorschau

Die Weizenbauch Diät

In 30 Minuten lernen wieso Weizen und Gluten uns krank und dick macht und wie sie mit glutenfreier Ernährung automatisch abnehmen und gesünder leben.

Inklusive Rezepte.

2. Auflage 2015

Copyright © 2015 Philipp Jung

Alle Rechte vorbehalten. Dieses Buch ist in allen seinen Teilen urheberrechtlich geschützt. Das Buch und Auszüge davon dürfen in keiner Form kopiert oder veröffentlicht werden. Alle Ratschläge in diesem Buch wurden von dem Autor sorgfältig erwogen und ausgewählt. Eine Haftung für Personen- Sach- oder Vermögensschaden ist ausgeschlossen.

ISBN: 978-3-96246-517-9

Verlag GD Publishing Ltd. & Co KG, Berlin

E-Book Distribution: XinXii

www.xinxii.com

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Inhalt

Einleitung

Kapitel 1: Was ist ein Weizenbauch?

Kapitel 2: Warum ist Weizen ungesund?

Kapitel 3: Worin ist Weizen enthalten?

Kapitel 4: Gluten meiden

Kapitel 5: Essen ohne Weizen

Kapitel 6: Rezepte für den Alltag

Kapitel 7: Weitere Tipps zur Weizenbauch Diät

Fazit

Über den Autor

Gratis-Buch und Leseprobe

Einleitung

Es freut mich, dass Sie sich für eine gesunde Ernährung und damit für ein gesundes Leben interessieren. In diesem Buch werde ich Ihnen erst einmal erklären, was ein Weizenbauch überhaupt ist und woher der Begriff stammt, denn es ist zugegebenermaßen eine merkwürdige Bezeichnung.

Danach gehe ich auf die Folgen und vor allem die Schäden, die durch den genmanipulierten Weizen der heutigen Zeit entstehen, ein. Sie werden überrascht feststellen in wie vielen Lebensmitteln Weizenprodukte stecken und wie viele verschiedene Namen sie haben können. Die Lebensmittelindustrie lässt sich da leider immer wieder etwas Neues einfallen, damit es dem Käufer und Konsumenten nicht leicht gemacht wird gesunde Lebensmittel zu kaufen bzw. sich gesund zu ernähren.

Ich werde Ihnen genau zeigen auf welche Lebensmittel Sie verzichten sollten, um eine gesündere Ernährung zu erzielen. Es wird nicht nur um den Weizen, sondern auch um andere schädliche Inhaltstoffe wie z.B. Gluten gehen. Denn in unseren Lebensmitteln sind heutzutage sehr viele versteckte schädliche Inhaltsstoffe. Auf der anderen Seite gebe ich Ihnen auch diejenigen Nahrungsmittel mit auf dem Weg, die Sie ohne Bedenken zubereiten und essen können. Und damit Sie nicht nur eine langweilige Liste mit „guten" Lebensmitteln in den Händen halten, werde ich Ihnen direkt ein paar leckere Rezepte zeigen, die auf diese guten Lebensmittel zurückgreifen.

Dieser Ratgeber soll Sie aufklären, Ihnen helfen sich bewusster und gesünder zu ernähren und letztendlich einen großen Beitrag für Ihre Gesundheit leisten. Ich hoffe außerdem, Sie werden, nachdem Sie diesen Ratgeber zu Ende gelesen haben, mit einer höheren Achtsamkeit Lebensmittel einkaufen und verarbeiten, sowie deren Herstellung noch mehr zu schätzen wissen.

Viel Spaß beim Lesen und Lernen!

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg auf ihrem