eBook444 Seiten2 Stunden
Vegane Küche: Vegan sein ist ein Abenteuer,275 Rezepte da ist für jeden was dabei
Von Luigi Panebianco
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Veganismus gilt als eine Einstellungs- und Ernährungsweise. Das die Vegane Küche mehr als nur eine Modeerscheinung ist, das dürfte der Welt mittlerweile klar geworden sein. Der Verzicht auf alle Nahrungsmittel, die einen tierischen Ursprung haben und natürlich auf Produkte aus tierischen Produktionen ist seit den frühen vierziger Jahren bereits bekannt. Doch erst in den letzten Jahren rückte das Thema Vegane Küche in den Fokus der Medien. Du bist veganer? Du würdest es gerne mal versuchen? Folgende Zeilen sollen Dir das Thema Vegan und Vegane Küche näher bringen.
Die Vegane Challenge - einen Monat ohne tierische Produkte
Das sind aktuell die beliebtesten Ernährungs- und auch Diätvorstellungen vieler Zeitschrift, Videomagazinen und Bücherumsetzungen. Lebe doch einfach mal vegan, einen ganzen Monat und schaue was mit Deinem Körper passiert. Ein Ansatz, der viel verspricht, doch auch hält was gepriesen wird?
Folgende Punkte werden von Veganer immer wieder angeführt und auch von Challenge-Teilnehmern bestätigt. Ich lasse die Beweggründe Tierhaltung und Umwelt hier bewusst weg.
⇒Verbesserung des Hautbildes
⇒Verbesserung der Laune
⇒Die Volkskrankheiten hoher Blutdruck, Herzerkrankungen nehmen ab
⇒Besser mit den Alltagsstress umgehen können
⇒Gesünder und fitter fühlen
ein wenig nach Rezept arbeiten und knapp 90 Minuten später kommt die vegane Lasagne aus dem Backofen. Hier würde vermutlich selbst Garfield die Schüssel auslecken.
Die Vegane Challenge - einen Monat ohne tierische Produkte
Das sind aktuell die beliebtesten Ernährungs- und auch Diätvorstellungen vieler Zeitschrift, Videomagazinen und Bücherumsetzungen. Lebe doch einfach mal vegan, einen ganzen Monat und schaue was mit Deinem Körper passiert. Ein Ansatz, der viel verspricht, doch auch hält was gepriesen wird?
Folgende Punkte werden von Veganer immer wieder angeführt und auch von Challenge-Teilnehmern bestätigt. Ich lasse die Beweggründe Tierhaltung und Umwelt hier bewusst weg.
⇒Verbesserung des Hautbildes
⇒Verbesserung der Laune
⇒Die Volkskrankheiten hoher Blutdruck, Herzerkrankungen nehmen ab
⇒Besser mit den Alltagsstress umgehen können
⇒Gesünder und fitter fühlen
ein wenig nach Rezept arbeiten und knapp 90 Minuten später kommt die vegane Lasagne aus dem Backofen. Hier würde vermutlich selbst Garfield die Schüssel auslecken.
Mehr von Luigi Panebianco lesen
Die Italienische Trennkost-Diat: Gut Essen und dabei kein Gramm zulegen-oder nach Wunsch abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLiebe,Lust & Leidenschaft: Erotische Phantasien Teil 1 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDER NISCHEN FINDER: Welche Nische passt zu mir ? Hier erfährst du es! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Tricks der Abzocker Wie Betrüger: Betrüger wollen nur dein bestes 27 Beispiele wie Du sie erkennst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSei Dein eigener Chef Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchärfe dein Affiliate Business: 6 wichtige Zutaten zu deinen Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKreativ Grillen fur jeden Geschmack: Grillsaison ist jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolg für Dein neues Affiliate Marketing Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStimmungstief oder Depression: Tipps mit sofortige Lösung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsiatische Köstlichkeiten: Besondere Gewürze und Kräuter aus dem Orient Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Schlüssel zum Erfolg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTorten Rezepte fur zuhause: Ab wann ist ein kuchen eine Torte ? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUrlaub mit meinem Hund: Wenn Wuffi mit an den Strand will Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Gesunde Einstellung Diät ja oder nein: Erfolreich ohne Jo-Jo Effekt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtung Achtung Was Frauen sagen: und was sie wirklich Denken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Grundstein zum Affiliate Marketing Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHundekauf eine Entscheidung für das Leben: Worauf muss ich achten? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen ohne Diätstress: Wir zeigen dir den weg Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFlacher Bauch: So bekommst du dein Fett weg - Anleitungen & Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhobien besiegen: und wieder am Leben teilnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMein bester Freund: der Hund als treuer Begleiter und Therapeut Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBackrezepte Die Besten Tipps: Ab wann ist ein Kuchen eine Torte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Vegane Küche
Ähnliche E-Books
Brunch vegan! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTierfreiSchnauze - zwischen Orient und Okzident: Vegan Mutfak ... Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan rockt! Das Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan is cool!: Über 250 köstlich vegane Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeckere klassische Mehlspeisen: 36 süße und herzhafte Gerichte für jeden Anlass Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeckere feine Suppen: 36 leichte Suppen-Rezepte für jeden Anlass Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan kochen und schlemmen: Gerichte in wenigen Minuten zaubern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpoonfood: 120 Wohlfühlsuppen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTierfreischnauze Band 1 (Ringbuch): Vegan ist in - vegan macht kreativ. Rezepte für den TM31 und TM5 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÖfter mal vegan!: Familienrezepte, die einfach allen schmecken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSimply Veggie: Einfach vegetarisch genießen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Vegane Wurst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan Slow Cooker Kochbuch Auf Deutsch/ Vegan Slow Cooker Cookbook In German Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegetarische Pasta: Die beliebtesten Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGib mir 5: 99 vegane Rezepte mit maximal 5 Zutaten (Das große vegane Kochbuch mit schnellen und einfachen Rezepten für Anfänger und Fortgeschrittene) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchwäbisch kochen - vollwertig mit Pfiff Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSimple Vegan Kitchen: Schnell und vegan durch den Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHanf: Kochen mit Hanfnüssen und Hanföl Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlaraslife – Vegane und vegetarische Wohlfühlgerichte: Modern, einfach, lecker. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFitSnacks: Einfach, schnell, gesund Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Vegan: 150 Rezepte zum Abnehmen und Glücklich-Sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenERFURTER KOCHBUCH für die bürgerliche Küche 1: Mit Rezepturen aus Thüringen. 260 Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenCraft Beer Kochbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEveryday Raw Detox: Mit über 95 Rohkostrezepten natürlich entgiften Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMagisch fix: Selbst gemachte Basics für die Küche - umweltfreundlich und gesund Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegane mexikanische Küche: Aromatische, farbenfrohe Gerichte gewürzt mit dem Temperament Mexicos Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVeggie-Menüs: 50 vegetarische Rezepte für 3 Gänge Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesund Kochen und Backen mit Stevia: Das große Rezeptbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKöstlich kochen mit Ziegenkäse: Vegetarische Rezepte aus der Landhausküche. Regionale Vielfalt erhalten und genießen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Vegetarisch / Vegan für Sie
Deutschland vegetarisch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUmami: Vegan Japanisch Kochen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Immer schon vegan: Traditionelle Rezepte aus aller Welt. 11. Auflage Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kochbuch zur Heilung der Mitte II: Vegetarisch und vegan Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJeden Tag vegan genießen: Biologisch. Saisonal. Kreativ Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Vegetarische Winterküche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Immer wieder vegan: Das Beste der traditionellen pflanzlichen Küche aus aller Welt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Familie isst vegan: Rezepte für mehr vegan im Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegane Familienküche: Gesunde Lieblingsgerichte für Groß und Klein Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Vegane Snacks: 50 vegane Rezepte zum Mitnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesundheit aufs Brot: Pflanzliche Aufstriche: Vegan, raffiniert und vollwertig genießen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChili, Paprika und Peperoni: für den Hausgarten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenÖsterreich vegetarisch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLow Carb Vegetarisch: 46 schlanke Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVEGAN AYURVEDA – Das Kochbuch: Natürliche und gesunde Rezepte für mehr Wohlbefinden und Selbstliebe Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSpeedy Bosh! schnell – einfach – vegan: Wow! Nur 30 Minuten kochen – über 100 Rezepte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSüdtiroler Küche vegetarisch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVeggie-Menüs: 50 vegetarische Rezepte für 3 Gänge Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBest of Bowls: Einfach, lecker und gesund Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan for Kids: Gesunde Kinderernährung von Anfang an Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHimmlisch gesund: Natürliche Rezepte für ein gutes Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegane Menüs: 50 vegane Rezepte für 3 Gänge Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas vegane Grillbuch: Gesunde Trendrezepte vom Grill Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Vegan rockt! Das Backbuch Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVeganes Intervallfasten Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hamsterküche: Vegetarische Rezepte mit Zutaten aus der Speis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Vegane Küche
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Vegane Küche - Luigi Panebianco
Ϫ[ book_preview_excerpt.html [nH~3ZÀdvCV[&$}$lhtHffd|Ed|6]5U'?vmǛE~Y6[v&ϦfYnZjM]6kģ좾Y7Tٿ__4f'|ꏿcTjE!C&aFaP'rXM-vS-Z<+P%\i+K]uS6{AW*;̞\;iivgVd 3MU&5v1AF~h0s=@;YԯM?KZE.83밄-ɶgʞ]-n5 *R5ܪufNP(xVV`N'*nuYVyZjZSb٦̲-6hfi{uC0dZ\҆-anZYۂ*Lx[.-`ڢ.[8x3z5GTe NJǦlp*qj+W
$EW58Xɘfn[ڬԔ+$5. SҧڎqyWi5s,[NQΈ;n9ÂYdb71fS٪!մC 0."?
$w`6uD7KB 5'p%fEjB?)aj#^Z@>~FPjR6w4JS|5;[h/y*'ݻ$[veQW4t7hXщIlqR]h'ztV_z83|
l`{i 4s[vTIyiS`5!3~0Sؼ =ZCZ5tR^_^L%Q+<̮u%OslӌJ{ HTk
3Z
(iYAf ׯ1cCǠlճ.oz6s,kTwml,n23Z,WT2~cvj!kfSal"@E
4y1|tE
g0FĥMɽx<]"d&o,vڄTxuɢ,.08̶!rg})v$W-W3edf@Ƃy*} [6I0L|sXJ $30fbbĄ
ٓ"vUC:h'2)_=/MdB$;`h7Hob|q,l{5dđ_qts+d%n]B 4\EpSorIʆuz<3L˔djYz$:eS̿Ml%MNo3%8;VLjU^w=3g*'|zfl(|-(rG,p~WPxfe)kG6gxexi\͢WD@µG2ǏXl?֓iZJ'ȗ3Bs{awe0UWG M $I3bI\LpѺ[_>Y:x[AVynmnnLخe ,4`t~ Ik;c.jc#;q{_~XAp!zȝQeX _QEk7kK
keUVw0Uqi`(FYiFJ'Ӣ~VJ\uv㐫FxM9R(Xo?N}]KT^*@/dkQ-mnR[)Qä'.0dsask9 0;eZ')\P(
KE7oLtNgz276swR??wM[Iu9q%KBaC1El@MC
;%}
}pbX5퇅$
b#i3f"*L25T7MvU53pt
8%J $@Z|2̟\9uKθT!M]Ta,
WقXM _EzeVͪS\R|0}cTe92oIʟOM$b}k_FNMrd,= WP jȭOPwȪ%yF]d{'ccUXt5 $%8He>_+HVdU.g$m5yE=u-+2
sg_#2QRV_i>`~'ϥ^]M%쓯dn