Body Transformer: Ein Abnehm - Workout für zu Hause, mit echten Ergebnissen.

Von Jens Wilke

Das Geheimnis, um das Abnehmen und das erreichen deines Traumkörpers ist gelüftet. Es liegt darin, das Du nur jene Punkte anwendest, auf die es wirklich ankommt und die Dir den maximalen Erfolg bringen. Bei nur einer Stunde Training pro Woche und kleinen Anpassungen bei der Ernährung. "Trainiere nur die richtigen Übungen richtig - Bei dem Essen ist es ähnlich und du kannst essen, was du willst." und erhältst in 4 -8 Woche massive Ergebnisse.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 16. Okt. 2015
• ISBN: 9783738652789

Jens Wilke

Jens Wilke ist ein begeisterter Kampfsportler und arbeitete als Übungsleiter im Behinderten und - Rehasport. Die entscheidende Information und Grundlage für dieses Buch, bekam er von einem Personal Trainer und entwickelte dieses System. Das Ergebnis hältst Du nun mit diesem Buch in deinen Händen.

Buchvorschau

Inhaltsverzeichnis

Body Transformer - ein Abnehm - Workout - für zu Hause mit echten Ergebnissen.

Impressum

Body Transformer - ein Abnehm - Workout - für zu Hause mit echten Ergebnissen.

Du wendest nur jene Punkte an, auf die es wirklich ankommt und die 

den maximalen Erfolg bringen, bei den Übungen und bei der Ernährung.

Das vorliegende E-book und die Inhalte dieser Publikation sind sorgfältig

recherchiert worden, dennoch kann weder der Autor noch der Verlag für

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ebenso wenig für die Ausführung der Empfehlungen kann keine Haftung

übernommen werden. Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr. Die Inhalte

und Ideen dienen lediglich der Unterhaltung und Information und können

Sie sinnvoll unterstützen und ergänzen.

#1 Die Mythen und das Pareto- Prinzip

Die entscheidende Information habe ich von einem Personal Trainer erhalten,

wie man sehr schnell (verglichen mit allem, was auf dem Markt ist) bei einer

Stunde Training pro Woche und kleinen Anpassungen bei der Ernährung einen

„Traumkörper" aufbauen