MENOPOWER SCHLANK UND FIT DURCH DIE WECHSELJAHRE
K„Die besten Jahre sind vorbei! Damit muss ich mich halt abfinden…“?
STOP! SO EIN QUATSCH!!!
Ja es ist natürlich so: Während der Hormonumstellung, im Alter zwischen 45 und 60 Jahre, wird der Stoffwechsel von Jahr zu Jahr langsamer.
Darüber hinaus baut der Körper jedes Jahr etwa ein Prozent Muskelgewebe ab. In den Wechseljahren merken wir eine massive Veränderung unseres
