19 Min. hören
Supersatz Training für Muskelaufbau | Ep. 40
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Supersatz Training für Muskelaufbau | Ep. 40
VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
3. Juni 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Supersätze in einem Trainingsplan sind keine Seltenheit und erst just letzten Monat wurde eine neue Studie veröffentlich, die zeigt, dass ein Supersatz Training zu mehr Volumen und somit zu einem besseren Muskelaufbau führen kann - unter der Bedingung, man macht es korrekt!Häufig wird ein Supersatz Training aber oft missverstanden - weshalb ich mit dieser Episode die wichtigsten Informationen mit dir besprechen werde und dir klar aufzeige, wie du es sinnvoll in dein aktuelles Training implementieren kannst.Viel Spaß mit dieser Episode!➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
Freigegeben:
3. Juni 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Macht Insulin dick? | Ep. 24: Low Carb Diäten sind seit vielen Jahren auf dem Vormarsch und viele Gurus sind sich einig: Zucker... von No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher