Everand Logo

Willkommen bei Everand!

  • Entdecken Sie diesen Podcast und vieles mehr

    Podcasts sind kostenlos und ohne Abonnement verfügbar. Außerdem bieten wir E-Books, Hörbücher und vieles mehr für nur $11.99/Monat an.

    Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216

    Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

    Anhören startenPodcast-Show anzeigen

    Episode 216: Muskelversagen Sinnvoll? (Update 2022) | Ep. 216

    VonNo B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

    Bewertungen:
    Länge:
    37 Minuten
    Freigegeben:
    9. Nov. 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Es gibt neue Erkenntnisse und ein großes Update zur Frage, ob das Forcieren des Muskelversagens wirklich sinnvoll und notwendig zum Muskelaufbau ist - oder aber eben nicht.Im Trainingskontext ist das Muskelversagen noch immer eines der Dinge, die am meisten missverstanden werden und häufig absolut falsch eingesetzt werden.Eine brandneue Meta-Analyse ist deshalb Grund genug, dieses spannende Thema nochmals genauer zu durchleuchten und im Detail über den Sinn und Unsinn des Muskelversagens zu sprechen.Viel Spaß dir beim Reinhören und noch mehr Erfolg dir bei der Umsetzung. ➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness
    Freigegeben:
    9. Nov. 2022
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!