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#010: Die Wahrheit über Fett
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#010: Die Wahrheit über Fett
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
34 Minuten
Freigegeben:
20. Okt. 2014
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Alles, was Du über Fett wissen solltest. Fett macht fett, richtig? Falsch. Dennoch findest Du Tausende fettreduzierter Lebensmittel im Supermarkt. Was ist also dran, am Mythos Fett? Heute bekommst Du eine neue Perspektive auf einen lebenswichtigen Nährstoff, der eine Geheimwaffe ist - wenn Du verstehst, wie Du ihn richtig einsetzt. Du findest Antworten auf folgende Fragen: Was ist dran am Mythos Fett? Wie (un)gesund ist Fett wirklich? Welche Rolle spielt Fett in Deinem Körper? (Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach lange gesund und fit bleiben willst) Wie Fett Dir hilft, nackt gut auszusehen (und wie es Dich daran hindert). Was das Ganze mit Lionel Messi und Bastian Schweinsteiger zu tun hat... Shownotes: https://www.marathonfitness.de/fett-abnehmen-muskelaufbau-diaet/
Freigegeben:
20. Okt. 2014
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 002 : Berend Breitenstein über den Fitness Lifestyle, Muskelaufbau und Abnehmen: Deutschlands bekanntester Natural Bodybuilder und Fitness-Buchautor im Interview. von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training