Du willst abnehmen, aber irgendwie ist der Wurm drin?  Manchmal scheint es, als sei der Schlüssel zum Abnehmen das bestbehütetste Fitness-Geheimnis schlechthin. Nur eingeschworene Anhänger der geheimen Sixpack-Sekte kennen es. Einige glauben auch an eine „unerklärliche“ Anomalie ihres Körpers, die sie am Fettabbau hindert. Ich verstehe alle Frustrierten dort draußen. Und es gibt Hoffnung! Wenn Du die 4 häufigsten Fettabbau-Stopper kennst – und weißt, wie Du sie in vier simplen Schritten überwindest, dann brauchst Du nur noch ins Handeln zu kommen. Erwähnte Ressourcen: ? Kalorienrechner: So berechnest Du Deinen Kalorienbedarf auf Knopfdruck ? Yazio Ernährungstagebuch (Werbelink mit Vergünstigung für FMM Hörer) ? Burpee-Workout von Dennis Ratano ? Fortschritte tracken: Die besten Tools findest Du hier auf MarathonFitness ? SHOWNOTES: www.marfit.de/plateaus ____________ Werbepartner: Audible.de für FMM-Hörer zum halben Preis für ein halbes Jahr. Das Angebot gilt nur für Neukunden und nur über diesen Link.