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#041: Wer fit sein will, muss führen
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#041: Wer fit sein will, muss führen
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
12 Minuten
Freigegeben:
25. Mai 2015
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wie steht’s mit den guten Vorsätzen, bleibst Du noch dran? Immerhin 45% sind laut einer Studie mit Vorsätzen ins Jahr gestartet. Die meisten wollen abnehmen. Aber gerade mal 8% von ihnen sind damit erfolgreich. Woran liegt’s? Fehlende Selbstdisziplin? Kauf’ ich nicht. Meine These: Bei vielen liegt’s am Willen, in Führung zu gehen. Themen in dieser Episode: DRANBLEIBEN: Warum geben 92% aller Menschen auf? PRIORITÄT: Wie wichtig ist Dir Dein Ziel? FÜHREN: Warum manche Menschen fast immer nackt gut aussehen TUN: 5 Wege, wie Du führst, um nackt gut auszusehen – für Dranbleiber In den Shownotes findest Du interessante Erfahrungen anderer Dranbleiber. Teile Deine mit uns, ich bin gespannt. SHOWNOTES: http://bit.ly/fmm041
Freigegeben:
25. Mai 2015
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 010 : Die Wahrheit über Fett: Alles, was Du über Fett wissen musst, um nackt gut auszusehen. von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training