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#207: Wie ein Placebo Dich zur Traumfigur führt
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#207: Wie ein Placebo Dich zur Traumfigur führt
VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Bewertungen:
Länge:
31 Minuten
Freigegeben:
1. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Diät- und Fitnessratgeber gibt’s in Hülle und Fülle. Genug Lesestoff für mehrere Leben. Warum scheitern so viele Menschen am Training und der Ernährung und schieben Frust ohne Ende? Die sind doch nicht blöd! Die meisten von uns wissen doch, was gesund und was weniger gesund ist. Woran liegt es also, dass Menschen ihr Wissen nicht in die Tat umsetzen? Sie bremsen sich durch die Art und Weise, wie sie sich angewöhnt haben zu DENKEN, aus. In dieser Episode erfährst Du, wie Du die mentalen Bremsklötze löst – mit einem Placebo. SHOWNOTES: www.marfit.de/placebo BIST DU EIN DRANBLEIBER? www.dranbleiber.com
Freigegeben:
1. Okt. 2018
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
FMM 021 : Abnehmen - Die 4 größten Fallen (und wie Du sie umgehst): 7 von 10 Menschen sind 1 Jahr nach einer Diät noch fetter als zuvor. Du nicht! von Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training