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Raus aus der Depression - die 7 wichtigsten Nährstoffe

Raus aus der Depression - die 7 wichtigsten Nährstoffe

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden


Raus aus der Depression - die 7 wichtigsten Nährstoffe

VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
15. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Einige Forschungsergebnisse zeigen bei der zusätzlichen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Depressionen sehr vielversprechende Resultate, was den Betroffenen ermöglicht, besser mit der Situation umzugehen.
Gerade Depressionen sind etwas, womit so viele Menschen zu kämpfen haben und häufig keinen Ausweg sehen. Der Ausweg gelingt meist nur durch psychologische Betreuung. Das kann und soll natürlich nicht ersetzt werden, aber wie du deinen Körper in dieser Situation durch die richtige Nährstoffversorgung unterstützen kannst, erfährst du heute.
In der heutigen Podcast Folge erfährst du:
… was Depressionen mit deiner Nährstoffversorgung zu tun haben.
… welchen Einfluss unser Darm auf die Psyche hat.
… welche 7 Nährstoffe bei Depressionen unverzichtbar sind.
Freigegeben:
15. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!