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Abnehmen ohne Waage - dein Weg zu mehr Selbstakzeptanz!
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Abnehmen ohne Waage - dein Weg zu mehr Selbstakzeptanz!
VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden
Bewertungen:
Länge:
15 Minuten
Freigegeben:
18. Apr. 2021
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Oft ist es so, dass wir abnehmen möchten und unser wichtigstes und (leider) auch einziges Erfolgsmaß ist die Waage. Leider sagt die Waage aber nicht immer die Wahrheit und wir können auch abnehmen, ohne dass wir direkt an Gewicht verlieren. Dafür gibt es mehrere Gründe.
In der heutigen Folge erfährst du:
… Welche Gründe für Gewichtsschwankungen verantwortlich sind.
… Wieso ständiges Wiegen deine Psyche belasten kann & dein Selbstvertrauen schwächt.
… Welche Alternativen es zu deiner Waage gibt.
… Wie du mit Liebe und ohne Druck zu deiner Wunschfigur findest!
In der heutigen Folge erfährst du:
… Welche Gründe für Gewichtsschwankungen verantwortlich sind.
… Wieso ständiges Wiegen deine Psyche belasten kann & dein Selbstvertrauen schwächt.
… Welche Alternativen es zu deiner Waage gibt.
… Wie du mit Liebe und ohne Druck zu deiner Wunschfigur findest!
Freigegeben:
18. Apr. 2021
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Fit für den Winter - so bekämpfst du jede Erkältung! Teil 1 von VitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden