Fühlst du dich manchmal zu dick? Würdest du gerne ein paar Kilo verlieren? Bist du nicht zufrieden mit dir selbst? Diesen und anderen Fragen geht Deniz radikal auf den Grund und wir dir die ein oder andere unangenehme Wahrheit offenbaren. In der 25. Folge des Erschaffe dich neu Podcastes geht es um folgende Themen: Schönheitsideale heute und früher Schönheitsideale in anderen Gesellschaften Der Fitnesshype Warum dich ein bestimmtes Gewicht langfristig nicht glücklich machen kann Falsche Vorbilder aus Hollywood Warum du trotzdem nicht fett werden solltest Selbstliebe und wie sie dir helfen kann Gewicht ist immer relativ und viel mehr... Schönheitsideale und Fettleibigkeit sind ein riesiges Thema, die vermutlich eigene Podcasts füllen könnten. Doch heute widmet sich Deniz diesem Thema aus seiner Sichtweise und wird dir vielerlei neue, möglicherweise auch unschöne, Erkenntnisse mit auf den Weg geben. Besonders Frauen haben teilweise einen enormen Druck von außen, den Idealen der Gesellschaft "stand zuhalten". Doch dieser Druck ist nicht nötig. Es ist ein kultureller Aspekt. Du hast einen dicken Arsch? In Kolumbien wärst du vermutlich das Ideal von Schönheit. Schönheit generell ist ein sehr subjektives Unterfangen und am Endes des Tages wirst du nicht glücklicher, wenn du eine bestimmte Zahl auf der Waage erreicht hast.  Das Traurige ist: Neben den ganzen positiven Aspekten des Fitnesshypes, verlieren sich viele Menschen in dem Körperkult. Letzten Endes wird das ganze Selbstwertgefühl am Äußeren festgemacht, was IMMER zu Unglück führt, da das Äußere nicht auf ewig gehalten werden KANN. Es geht überhaupt nicht. Der Körper unterliegt altersbedingter Abnahme. Dies kann man verlangsamen, was sehr sinnvoll ist, aber nicht verhindern. Einem jeden Menschen sollte dies bewusst sein, ansonsten versuchst du gegen die Zeit anzukämpfen. Und jeder der versucht gegen universelle Gesetze zu kämpfen, wie beispielsweise gegen die Schwerkraft, wird verlieren.  Doch mehr über diese und viele weitere Themen findest du im Podcast! Besuche mich auf www.erschaffedichneu.de!