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    Dieses gesunde und regionale Gemüse hat im Winter Saison!

    Dieses gesunde und regionale Gemüse hat im Winter Saison!

    VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

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    Dieses gesunde und regionale Gemüse hat im Winter Saison!

    VonVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

    Bewertungen:
    Länge:
    10 Minuten
    Freigegeben:
    4. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Beschreibung

    Der Winter ist grau und trist und frisches, regionales Gemüse Mangelware? Stimmt nicht! Wir zeigen dir in dieser Folge, welche bunten Gemüsesorten jetzt im Winter hierzulande Saison haben, wieso sie so unglaublich gesund sind und wie du sie richtig lecker zubereitest.
    Freigegeben:
    4. Feb. 2024
    Format:
    Podcastfolge

    Titel in dieser Serie (100)

    Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!